[head-hunter]

Co lepsze na redukcje i powrot po wakacjach ? Dieta keto czy raczej zbilansowana 80 tluszczy 100 wegli 150 bialka?
#dieta #silownia

[g.....k]

@head-hunter zalezy ile wazysz i jaki masz bilans kcal

[head-hunter]

@gmitek: akurat mikro zrobione jest pod mnie, ale chodzi bardziej czy skuteczniejsza bedzie dieta keto do powrotu do formy czy raczej zbilansowana. chociaz wydaje się logicznym, ze jednak mimo wszystko Zbilansowana ( ͡º ͜ʖ͡º)

[lekemise]

@head-hunter: najlepsza taka na ktorej dasz rade wytrzymac, najczesciej problemem nie jest dieta, tylko to jak sumiennie ja stosujesz

[g.....k]

@head-hunter ja jestem na keto /lowcarb i ćwiczę 5x5 i postępy sa.