[WOiOwnik]

#mikrokoksy #silownia

Mam pytanie. Wyjeżdżam za dwa tygodnie za granicę i przez podejrzewam okres maksymalnie 3 miesięcy nie będę miał dostępu do siłowni, ani sprzętu sportowego. Zastanawiałem się nad gumami treningowymi, coś w ten deseń:
http://esklep.intersport.pl/pl/product/127608/gumy-sklz-pro-bands-heavy-sk6800148
http://esklep.intersport.pl/pl/product/127607/gumy-sklz-pro-bands-medium-sk6800147

Jest to coś warte? Zastąpi mi to w jakimś stopniu trening z użyciem hantli?

Drugie pytanie orientuje się ktoś jak wygląda przewożenie odżywek białkowych/ suplementów przez granicę transportem lotniczym? Oryginalnie zalakowane podejrzewam nie będzie problemu, ale co np. z rozpoczętym opakowaniem? Ewentualnie może ktoś spod tagu #norwegia ogarnia ten temat.

[PrawyKuba]

@WOiOwnik: drążek też ze sobą zabierz :)

[Serchio]

@WOiOwnik: Nie wiem jak z transportem lotniczym, ale jak znajomy zamawiał pocztą z zagranicy to musiał płacić podatek :( Chyba nawet lepiej jak otwarte niż zamknięte - wiadomo, że korzystasz a nie przewozisz nówki...

[mycat]

@WOiOwnik: Kup kilka gum o różnym oporze + drążek.Od kilku miesięcy jestem w podobnej sytuacji i zrobiłem na nich zajebistą formę.

[WOiOwnik]

@mycat: jakie kupowałeś?

[ulath]

@WOiOwnik: w Norwegii jest dużo siłowni na świeżym powietrzu, jakieś drążki i inne bajery, jakbyś zostawał na dłużej to siłownia fresh fitness kosztuje 199kr na miesiąc i można zrezygnować w każdej chwili z tym że zapisanie kosztuje chyba 500kr

[WOiOwnik]

@ulath: Siłownia jaka jest w mojej okolicy to to _>http://www.aktivtrening.no/index.php/welcome/senter_page/26/133/105 A jeżeli dobrze czytam tą tabelę to miesiąc kosztuje 850kr, póki co wydatek 400zł na samą siłownię muszę sobie podarować, a nie uśmiecha mi się pływanie promem 4 razy w tygodniu na sąsiednią wyspę do większej miejscowości ;)

Póki co chyba zostanę przy taśmach i jeżeli faktycznie istnieją te na wolnym powietrzu to super! Może zimą jak będzie ostro to

[mycat]

@WOiOwnik: Mam dwie ~10-18 kg, dwie ~15-30 kg, jedną ~35-65 kg.W praktyce wygląda to tak, że biorę sobie 1-3 i ćwiczę właśnie kilkoma na raz, w zależności od ćwiczeń.10-18 czasami używam przy podciąganiu, przez co wyrabiam technikę.Super sprawa, szczególnie, że cały zestaw z drążkiem waży max 5 kg.

[WOiOwnik]

@mycat: Właśnie zamówiłem po 1 sztuce w trzech różnych siłach oporu. Zobaczę jak będzie z tym szło ;) Dzięki za wskazówki.

[mycat]

@WOiOwnik: W sumie 3 mogą wystarczyć.Nie zrażaj się jak na początku będzie ciężko je opanować - 2-3 treningi i załapiesz.Powodzenia.