[sirgorn]

98 759,50 - 10,49 - 10,04 = 98 738,97

Tradycyjnie 1 trening + zawody.

Ciekawe zawody dzisiaj miałem, bieg na 10k, które miał 8.3k - a taka szkoda, bo znowu byłby rekord szybkości, średnią miałem 4:43min/km :D

#sirgornbiega

#sztafeta

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

[Akkarin]

@sirgorn: Jakiś wysyp dzisiaj "dokładnych" dystansów. Moje dzisiejsze 5k miało 4,75, a teraz twoja dyszka z 8,3 :D

[sirgorn]

@Akkarin: ja w sumie wiedziałem, że będzie mniej - to taki bieg lokalny (koło 100 osób było), a do tego darmowy - a zabawa i przyjemność też była :)

[Akkarin]

@sirgorn: U mnie tę typowo lokalny bieg :) I też wiedzieliśmy, że jest ok 5km :D Nagrody co prawda były mniejszego kalibru (piłki, czołówki, wałki do masażu odzież sportowa i kompresyjna), ale tez mnóstwo rodzinnej zabawy i super atmosfera. Edit: Gratulacje dla taty :)