[lamiesobie]

Godzina 12:22, posilek przedtreningowy, #!$%@?.
+800kcal

#mikrokoksy #silownia #gotujzwykopem

[M....._]

@lamiesobie: czy to orzechon?

[N.....h]

#!$%@?

@lamiesobie: udław się #!$%@?! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[1mnew]

@lamiesobie: o ty bulwo, daj troche

[przomsik]

@lamiesobie: zajebista serwetka!

[lesio]

@lamiesobie: Ooo masz ten sam ostry sos, jest zajebisty!

[Cutler777]

ale gówno, posiłek bez mięsa to nie posiłek

[VVelur]

@lamiesobie:

[Pro-Xts]

@lamiesobie: sweet baby rays jest mega.

[lamiesobie]

@Cutler777: #!$%@? mnie tacy ludzie, hurr durr posilek bez miensa to nie posilek! wykopowi samce alfa xD nie wydaje mi sie, zeby omlet owsiany byl w jakikolwiek sposob gorszy od kurczaka z klatek 2x2, ktorego #!$%@? :D
Uwielbiam mieso ale nic mi sie nie stanie jak.go.nie zjem w posilku

[ethics]

@lamiesobie: można tylko po co

[rudy_bigos]

@lamiesobie: ale po co przedtreningowy?on sie zacznie wchlaniac dopiero kolo 15, a na treningu i tak cialo przestawi sie na prace miesni a nie trawienie - przed to lepiej wegle proste zapodac

[lamiesobie]

@rudy_bigos: przedtremingowy w sensie ze jest to ostatni posilek przed treningiem a kiedy zaczne trening to jeszcze nie wiem :p

[p.....o]

@lamiesobie: Co to w ogóle jest na tym talerzu?

[lamiesobie]

@push3k-pro: omlet owsiany (5 jaj, 100g platkow owsianych, tarty ser)

[p.....o]

@lamiesobie: Ja bym wolał z jakimiś warzywami niż owsem. Plusik za fajne sosy.

[lamiesobie]

@push3k-pro: owsiane po to, zeby za chwile nie chodzic glodnym :)