[Wilier]

#cebuladeals w #auchan w #krakow Bonarka 2.79zl
/1l tej pysznej pomaranczowej ambrozji

[Sim0n97]

@Wilier: nie polecam, niezdrowe

[Wilier]

@Sim0n97: a Ty to pewnie tylko sok z brzozy albo swiezo scietej trawy XD? Cappy akurat na tle jakichs gowno napojow typu Caprio jest bardzo zdrowy. Swoja droga skoro jestes ekspertem to ktora konkretnie substancja jest tam tak bardzo nie zdrowa?

[Sim0n97]

@Wilier: konkretnie to cukier, którego jest tam bardzo dużo i później dziwne, że na wakacjach się nie można pokazać bez t-shirta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Aberworthy]

@Sim0n97: cappy akurat nie jest dosladzany cukrem

[Wilier]

@Sim0n97: polowy rzeczy bym nie mogl jesc, pic, bo zawieraja cukier, jesli masz normalny tryb zycia to taka dawka cukru bedzie przez organizm niezauwazona

[Sim0n97]

@Aberworthy: nie musi być dosładzany by mieć w sobie cukier a w tym przypadku jest go aż 87g w 1l

[chonakawe]

@Sim0n97: a owoce to Ty jesz?

[Sim0n97]

@Wilier: to nie wiem gdzie się odżywiasz, bo w mojej diecie cukru praktycznie nie ma(oprócz łyżeczki do kawy czy herbaty)
@chonakawe: tak, 1 jabłko potreningowo czasami

[Andczej]

@Sim0n97: po crossficie chyba

[homoturpis]

@Sim0n97: praktycznie nie ma cukru? Ok xD

[Wilier]

@Sim0n97: nie polecam jablek - fruktoza

[chonakawe]

@Sim0n97: jedno jabłko to nie owoce ( ͡° ͜ʖ ͡°) już wszystko rozumiem

[Sim0n97]

@Wilier: polecam dowiedzieć się po co warto zjeść owoc po treningu

[arkagham]

Tak soboe gadugadacie, niby kazdy cos wie ale w sumie nikt nic konkretnego @Sim0n97 - uzupelnianie glikogenu po treningu owocami fruktozowymi to nie jest najlepszy pomysl, zreszta ilosc jaka jest w jednym jablku nie da Ci kompletnie nic. @Wilier: ja nie jem cukru, z wyjatkiem węglowodanów prostych po treningu. Moge Ci podeslac screen ostatniego mojego tygodnia jedzenia, wszystko zapisane. Da sie :) @Aberworthy : ilosc cukru zawarta w litrze soku jest

[kodishu]

@Wilier: Drogi kolego, to żaden deal. W Kauflandzie za 5L soku Słoneczna Tłocznia jest cena 13.49, co za 1 L daje 2.70 zł. Nie dość, że smaczniejszy (smakuje jak domowy z sokowirówki), to zdrowszy i polskiego producenta i jeszcze tańszy w dodatku.

Tak, że tego...( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wilier]

@kodishu: niestety nie znam tego soku, nigdy nie pilem wiec ciezko mi powiedziec, Cappy normalnie kosztuje >5.50zl/L czesto kupuje wiec to super deal, a mi bardzo smakuje
chetnie kiedys sprobuje Sloneczej Tloczni

[SunnO]

@Wilier: cappy to gówno i siki smoka Wawelskiego.

[kodishu]

@Wilier: polecam, nie zawiedziesz się. Są różne smaki.

[rANDOMpERSON]

@Wilier: polecam sprawic sobie blender i miksujemy 2 pomarancze,kiwi,banana,pol cytryny,pare truskawek i kilka winogron.Odkad pije raz dziennie takiego miksa czuje sie o niebo lepiej

[Szefu]

konkretnie substancja jest tam tak bardzo nie zdrowa?

@Wilier: hmm może 20g cukru w każdej szklance?

Poza tym nie polecasz jabłek "bo fruktoza" a polecasz sok z pomarańczy, w ktorym cukier to... FRUKTOZA xD