Aktywne Wpisy
Verae +14
#gonciarz chyba tu jeszcze tego nie było na tym tagu
i w sumie nadal nie wiem, jakie tu są zarzuty i co takiego gonciu zrobił tej lasce, o której mowa na screenach.
i w sumie nadal nie wiem, jakie tu są zarzuty i co takiego gonciu zrobił tej lasce, o której mowa na screenach.
Kantar +1
Co zmieniliście w swoim życiu co spowodowało, że dużo rzadziej chorujecie.
Odżywiam się od 2 miesięcy dobrze, chudnę, ale i tak łatwo choruję. Domyślam się, że pewnie żeby to miało efekt trzeba więcej poczekać.
Z rzeczy do poprawy odporności to na pewno regularne i wcześniejsze chodzenie spać, a nie siedzenie do 3 w nocy.
Coś jeszcze? Jakieś specjalne witaminy? Ubiór? Mam wrażenie, że jakiekolwiek spocenie się w temperaturze poniżej 20 stopni to
Odżywiam się od 2 miesięcy dobrze, chudnę, ale i tak łatwo choruję. Domyślam się, że pewnie żeby to miało efekt trzeba więcej poczekać.
Z rzeczy do poprawy odporności to na pewno regularne i wcześniejsze chodzenie spać, a nie siedzenie do 3 w nocy.
Coś jeszcze? Jakieś specjalne witaminy? Ubiór? Mam wrażenie, że jakiekolwiek spocenie się w temperaturze poniżej 20 stopni to
Aktywne Znaleziska
Kolejny epicki dzień na rowerze :D Strasznie mnie uspokoiła i wyluzowała ta przejacha. Z ludźmi sztosami z mojego miasta, z jednym trochę dłużej, z drugim trochę krócej. Mimo wiatru zabawa była przednia :D Przy okazji testy kąturowych spodenek. Krótko-robią robotę. Nie mam siły i czasu by się zbytnio rozwodzić, przy okazji zrobiliśmy z Jędrzejem małe Strade Bianche. Łapcie foteczki, które pokazują, jak wspaniałe tereny do jazdy mam :)
#szosa
https://www.strava.com/activities/553471349
Statystyki:
Dystans: 77 km
Czas: ◷02:38:24
Średnie tempo: 2:04 min/km
Średnia prędkość: 28,99 km/h
Kalorie: 3221 kcal
W tym tygodniu to już 137km!
#rowerowyrownik
Niech długo służą i przejeżdżą tysiące kilometrów bez szwanku;)
@lubie_rower: #grammarnazi