Aktywne Wpisy
![Cinoski](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Cinoski_qQcU0yXF5v,q60.jpg)
Cinoski +213
Po 7 godzinach czekania na sorze przyjęli do szpitala mamę różowej po zawale ze znaczną niepełnosprawnością.
Przestaje mnie dziwić popularność znachorów.
Przestaje mnie dziwić popularność znachorów.
![TeselACC](https://wykop.pl/cdn/c3397992/TeselACC_WG0CL0BX3r,q60.jpg)
TeselACC +311
Dopiero dzisiaj dowiedziałem się że #pdk nie znaczy padaka tylko pozdro dla kumatych. Używałem tego źle przez lata. Wychodzi na to że ewidentnie nie jestem kumaty. Ale za to wiele wiadomości nagle nabralo sensu
#pdk #wstydliwewyznania #lepiejpoznonizwcale
#pdk #wstydliwewyznania #lepiejpoznonizwcale
Jeśli skręca Was na widok ociekającego tłuszczem kotleta, a jecie zdrowe musli, pijecie dużo soków, smoothie, słodzicie kawę brązowym cukrem robicie sobie krzywdę, jakbyście jedli rafinowany cukier prosto z torebki.
#zywienie #zywnosc #zdrowie #dieta
Jedząc potrawy z dużą zawartością cukru doświadczasz dużych skoków poziomu cukru we krwi. Właśnie od tego się tyje.
Kiedy trafisz tłuszcze albo białka tych gwałtownych skoków nie doświadczasz. Dostawa nawet tych samych ilości kalorii jest bardziej rozłożona w czasie.
Komentarz usunięty przez autora
zreszta nie od wczoraj wiadomo ze telewizja klamie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ludzie tysiące lat żyli praktycznie nie spożywając cukru. Dopiero ostatnich dziesięcioleciach zagościł w naszej diecie w tak potwornych ilościach. Wraz z tą zmianą nastąpiły epidemie otyłości i cukrzycy.
Życzę Ci dużo, dużo zdrowia, jeśli zamierzasz tkwić w swoich przekonaniach ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poczytaj trochę w
pewnie jeszcze wierzysz w mit o przyswajalnosci max 30g bialka na posilek, albo ze czlowiek powinien spozywacz 5-6 posilkow w ciagu dnia w ostępie 2-3h, itd ( ͡° ͜ʖ ͡°)
ziomek zywienie to nie jest 1 i 0, cukier sam z siebie nie powoduje ze ktos nagle stanie sie grubasem bo
Poświęć półtora godziny, obejrzyj film i możemy wrócić do dyskusji. Bo na razie to tylko pyskówka.
ty chociaz wyrzuciles ten zly 'cukier' ze swojej diety, ktory powoduje otylosc ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)