Aktywne Wpisy
szklarskaporeba +10
Pracuję na pełen etat, zarabiam powyżej średniej krajowej i nie stać mnie na nic.
Kawalerka w warszawie to koszt około 3300 PLN ze wszystkim. Na jedzenie wydaje około 1800 PLN - czasem gotuje sam, czasem na mieście. 150 PLN place za paliwo. około 100 PLN to leki (problemy skórne) i dodatkowe 150 PLN to jakaś chemia, papier toletowy itp. 200 PLN place za rozrywkę tj. pójście w miesiącu na tenisa / squasha / kręgle lub wyjście ze znajomymi na drinka lub szisze. Zostaje mi około 1000 PLN.
Tymczasem znajomi, którzy maja mieszkanie po babci, kupili im ich bogaci rodzice i pracują w Dino przy takim samym trybie życia maja na koniec miesiąca na koncie znacznie więcej niż ja.
Nie
Kawalerka w warszawie to koszt około 3300 PLN ze wszystkim. Na jedzenie wydaje około 1800 PLN - czasem gotuje sam, czasem na mieście. 150 PLN place za paliwo. około 100 PLN to leki (problemy skórne) i dodatkowe 150 PLN to jakaś chemia, papier toletowy itp. 200 PLN place za rozrywkę tj. pójście w miesiącu na tenisa / squasha / kręgle lub wyjście ze znajomymi na drinka lub szisze. Zostaje mi około 1000 PLN.
Tymczasem znajomi, którzy maja mieszkanie po babci, kupili im ich bogaci rodzice i pracują w Dino przy takim samym trybie życia maja na koniec miesiąca na koncie znacznie więcej niż ja.
Nie
Witajcie majstry, poszukuję latarki led, do kwoty +-200, jeśli jest jakiś konkretny kandydat w bliskich cenach też może być,
Gustuję w małych, nie podobają mi się latarki które są szersze przy żarówce, zarzucie jak znacie marki godne polecenia, kiedyś kupowałem na prezent latarkę, z regulowaną mocą w kilku stopniach jedynie nie miała ładowania usb,
Jeśli ma ktoś coś sprawdzonego chętnie obczaję
#led #latarki #survival #myslistwo
Gustuję w małych, nie podobają mi się latarki które są szersze przy żarówce, zarzucie jak znacie marki godne polecenia, kiedyś kupowałem na prezent latarkę, z regulowaną mocą w kilku stopniach jedynie nie miała ładowania usb,
Jeśli ma ktoś coś sprawdzonego chętnie obczaję
#led #latarki #survival #myslistwo
#silownia
Inna sprawa, to to, że dojście do poziomu "przetrenowania" wymaga wielu lat ciężkiego treningu. Przeciętny sebek z siłki jest zbyt słabo wytrenowany żeby się przetrenować wskutek czego wyląduje pod kroplówką w szpitalu. Może być
Nie mam tutaj interesu zadnego by wam wkrecac. Pisze to co ma miejsce, a
Kazdy wiekszy wysilek fizyczny prowadzi do uszkodzenia tkanki miesniowej. Organizm potrzebuje budulca i czasu na dokonanie reparacji. Dzieki temu miesien rosnie. Jesli cisniesz caly czas te same partie, intensywnie oraz masz zadowalajace efekty w postaci rozrostu tkanki miesniowej to musisz
@pw1: idź nawet te 4 dni pod rząd.
Najtrafniejsze z tego co powiedziałeś, to to, że każdy jest inny i każdy powinien sprawdzić zakres tolerancji na intensywność i częstotliwość treningu. Jak chcesz wejść w ten sport głębiej, to cierpliwie sprawdzisz sobie różne opcje i
@Frytek2000: długotrwała praca tlenowa to nie jest podstawowa funkcja mięśni. Funkcją mięśni jest skurcz. Im silniejszy skurcz potrzebny tym większa do tego adaptacja organizmu. Dlatego po raz kolejny proszę - nie porównuj roweru do treningu siłowego
Ludzie na 800kcal gubią tłuszcz i mięśnie, gdyby dodali rower