[Hrabia_Karolescu]

Drugie śniadanie mistrzów: omlet z jaj, płatków owsianych i odrobiną cynamonu. Do tego sos czekoladowy z twarogu, kakao i izolatu białka. zero zbędnych kalorii, dużo białka i tłuszczy a smak cudowny. Dobrze czuje człowiek (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#dieta #mikrokoksy #gotujzwykopem #chwalesie

[vargowy]

@Hrabia_Karolescu: ten sos czekoladowy wygląda jak taka perfidna sraka

[j.....o]

@Hrabia_Karolescu: wyglada jak gowno, a obok gowno w postaci sraczki lol

[Nicy]

@Hrabia_Karolescu: ile kalorii?

[Keep_Calm]

@Hrabia_Karolescu: gdyby nie talerz, to nie powiedziałabym, że wygląda to jak jedzenie :P

[Hrabia_Karolescu]

@japco: bluźnisz synek na temat prawilnego jedzenia - 500 do siły ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Hrabia_Karolescu]

@Nicy: nie liczę kcal, obecnie do odwołania nie jem węglowodanów i to tyle.

[Ksztalt_Falliczny]

@Hrabia_Karolescu: Zbierałem dzisiaj coś podobnego po moim psie, ale nie było talerza.

[diversion876]

@Hrabia_Karolescu:

Drugie śniadanie mistrzów: omlet z jaj, płatków owsianych i odrobiną cynamonu. Do tego sos czekoladowy z twarogu, kakao i izolatu białka. zero zbędnych kalorii, dużo białka i tłuszczy a smak cudowny. Dobrze czuje człowiek (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

nie liczę kcal, obecnie do odwołania nie jem węglowodanów i to tyle.

co

[ankalara]

@Hrabia_Karolescu: Przyznaj się, że po prostu zjarałeś go na patelni...

[Ksionc-Tomasz]

@diversion876: Haha to samo miałem napisać xD Kakao... bez węglowodanów xD

[6c6f67696e]

omlet ciemno pomarańczowy

z odrobiną cynamonu

(ʘ‿ʘ)

@Hrabia_Karolescu:

[Ksionc-Tomasz]

@Hrabia_Karolescu: I te płatki też bez węgli... ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m.....g]

@Hrabia_Karolescu: wyglada jak gowno, a obok gowno w postaci sraczki lol

@japco: ten komentarz i jego plusy doskonale obrazują dzisiejszy poziom użytkowników wykopu.

[j.....o]

@misza_zg: ale powiedz, ze to nie wyglada jak kupa w dwoch postaciach lol

[worldmaster]

@Hrabia_Karolescu: Fajne kafelki. Na podłodze na basenie jesz?

[Hrabia_Karolescu]

@diversion876:
@Ksionc-Tomasz:
@Ksionc-Tomasz:
Widzę że obecnie lamusom z gimbazjum trzeba wszystko tłumaczyć, ale spoko dla opuźnionych zrobię wyjaśnienie. Napisałem że posiłek nie zawiera "zbędnych kalorii" a to oznacza że nie ma w nim dodatkowych cukrów prostych. Są na pewno zawarte węglowodany złożone, w tym wypadku płatki owsiane, które to nie powodują tak dużego wyrzutu insuliny jak cukier prosty. Ponadto duża zawartość błonnika utrudnia wchłanianie węglowodanów w

[Karoleer]

@Hrabia_Karolescu: XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

ale spoko dla opuźnionych

dokonales klasycznego samozaorania i zamiast sie do tego przyznac, poprawic blad - probujesz pocisnac innym. wroze Ci swietlana kariere pod tym tagiem, bez kitu.

[Hrabia_Karolescu]

@Karoleer: na czym polegało samozaoranie?

[g.....0]

sos czekoladowy z twarogu, kakao i izolatu białka.

@Hrabia_Karolescu: daj przepis

[xDgg]

@Hrabia_Karolescu: Masz, doucz się.