[Choir]

Nie moge juz zniesc smaku ryzu, no zwyczajnie przestal mi smakowac. Nieistotne czy basmati, jasmine czy brazowy, nie moge wmusic w siebie wiecej ryzu. Czym to w miare sensownie zastapic? Ta slynna kasza jaglana?
#silownia #dieta #kiciochpyta

[papryczek1988]

@Choir: a próbowałeś może ryżu paraboiled?

[Choir]

@papryczek1988: tez srednio, ogolnie nie moge patrzec na jakikolwiek ryz ostatnimi czasy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Chrystus]

@Choir: Kuskus, ale sam kuskus nie jest zbyt smaczny. Dobrze jest zalać go do smaku jakimś sosem i wymieszać.

[Choir]

@Chrystus: o, o tym nie pomyslalem, bardzo lubie kuskus. A nie jest on zbyt kaloryczny?

[sejko]

@Choir: Jak go nie zrobisz z sosem ze słoniny i bananów to nie.

[medykydem]

@Choir: makaron

[dens_molares]

@Choir: Kasza gryczana.

[dssagr]

@Choir kasze: jaglane, gryczane, jęczmieniowa; ciecierzyca, soczewica (mają dużo białka jeżeli jest Ci trudno uzupełnić), makaron, ziemniaki,

[ktoszpolnocy]

@Choir: bez sensu ustawianie sobie diety z samym ryżem, przecież każdemu się to przeje prędzej czy później. kasze, makaron, ziemniaki, ryż na zmiane i nie ma prawa się coś przejeść.

[dssagr]

@Choir do tego próbuj sobie stworzyć jakieś małokaloryczne sosy - np przecier pomirodory, pieprz kajenski, bazylia, sol i masz fajny sos ostry pomidorowy, potem np jogurt naturalny i przyprawa tzatizki i masz juz ryż w dwóch odsłonach który smakuje zupełnie inaczej

[W.....u]

@dssagr: niech #!$%@? kaloryczne sosy, po co ma się bawić w półśrodki

[dssagr]

@WlasciwosciBetonu: nikt mu nie broni, tylko może jest na redukcji i żałuje kalorii na takie zabawy

[vomalio]

@Choir: jaglan kaszanu zapwsze na propsie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[p.....p]

@Choir: dowolne kasze, ziemniaki, makarony... Jedz co lubisz.

[So_I_Scream]

@Choir: kasza jaglana sucha jest serio zajebista ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[n.....y]

@Choir: nie myślałeś o łączeniu ryżu z warzywami? Ja kiedyś gotowalem warzywa na parze, a potem mieszalem je z ryżem. Możesz też spróbować sosu, lub przypraw do ryzu

[Kruszynka33]

@Choir: ziemniaki ? bez omasty #!$%@? cebuli czy innego gówna tyko posolone ? na masie na pewno lepsze jak ryż.

[Jakr]

@Choir: wiem co czujesz po 5 msc jedzenia kuraka dzień w dzień nie mogłem na niego przez ponad pół roku patrzeć. Spróbuj komose ryżowa, ma fenomenalną fakturę. Kasza gryczana to tylko biała bo według mnie palona ma zbyt charakterystyczny smak. Kasza jaglana tez jest ok i można robić niesamowite rzeczy - puddingi, serniki etc. Bataty raz na jakiś czas są miła odmiana. Kuskus kuskusem - dla mnie królowa kasz z durum

[Ch-jogromPL]

@Choir: zacznij mieszac ryz z kasza manna/serkiem wiejskim/twarogiem

[Denx]

Ale #!$%@? z tym jedzeniem- kazde suche weglowodany Wam sie znudza jesli nie zmieniacie. Kasza gryczana z podsmazona cebulandi i grzybami jest smaczna