[ninetyeight]

2 dni temu robie rozpiętki, trzecia seria i nagle zabolała mnie głowa, bardzo bolała. przestałem ćwiczyć bo sie wystraszyłem, potem bolała cały wieczór a nawet na następny dzień. dziś myślę, przestało to zrobię na nowo, robię tak samo trzecia seria i boli(╯︵╰,) czym to jest spowodowane, może coś od kręgosłupa bo mnie boli tu gdzie obojczyk i barki i trochę szyja
#mikrokoksy #silownia

[l.....e]

@ninetyeight: moze robisz źle

[Wirtuoz]

@ninetyeight: idz do lekarza

[P.....k]

@ninetyeight: A spinasz łopatki?

[sitta_europaea]

@ninetyeight: jest takie coś jak migrena spowodowana wysiłkiem fizycznym, czasami towarzyszy temu zwężenie pola widzenia nawet :/ mój znajomy to miał. Lekarz mu powiedział, żeby :"Nie ćwiczył ":P
Może to to.

[ninetyeight]

@sitta_europaea: @Primusek: @Wirtuoz: @looklikelance: ćwiczę od 4 miesięcy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[P.....k]

@ninetyeight: http://www.e-gym.pl/showthread.php?15002-Bol-glowy-podczas-cwiczen-silowych
Potrzebujesz słodyczy. Łap

[diversion876]

@ninetyeight: oddychasz prawidłowo podczas powtórzeń?

[k.....3]

@ninetyeight: możesz miec problemy z ciśnieniem lub ławeczkę masz z dupy wziętą i złe oparcie twojej głowie zapewnia. Dla pewnosci odwiedz lekarza

[ninetyeight]

@diversion876: 2 dni temu myślałem że może to dlatego bo faktycznie często mega sie napinalem i moglem źle oddychać ale dziś starałem sie głęboko i co powtórzenie ale niewiele pomogło( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Ciaztko]

@ninetyeight: miałem to samo ale tylko raz też nie wiem od czego to zależy ( ͡° ʖ̯ ͡°) jak poczytałem to raczej nic poważnego

[diversion876]

@ninetyeight: ból z tyłu głowy jest czy w którym miejscu?

[c.....h]

@ninetyeight: Może przestań robić rozpiętki, #!$%@? ćwiczenie, które nic nie daje, a w dodatku niebezpieczne. Wyciskaj na laweczke jak na mężczyznę przystało.

[TomiliDzonsWSciganym]

@cuntbrah: nic nie daje?

[Blizz4rd]

@cuntbrah: nic nie daje?

[karolzzr]

@ninetyeight: #!$%@? rozpietki i rob nornalne wyciskanie

[G.....e]

@ninetyeight:
Skoro przy trzeciej boli, to rób dwie.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....h]

@TomiliDzonsWSciganym: @Blizz4rd: Gunwo daje.

[Blizz4rd]

@cuntbrah: udowodnij to

[ninetyeight]

@diversion876: nie umiem sprecyzować ale z tyłu nie

[TomiliDzonsWSciganym]

o #!$%@? janusze siłki robić klatę bez rozpietek, a potem płacz bo klata zdeformowana o ile będą januszowe efekty ( ͡° ʖ̯ ͡°)