[Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain]

137993,36 - 11,62 = 137981,74

Elo piątkowe pijaki ( ͡° ͜ʖ ͡°) czasem bywają i takie piąteczki. Strasznie się schizowałem, ale póki nawierzchnia stabilna w miarę - trza korzystać. Choć na letnich kapciach i tak były momenty grozy.
#bieganie #pokazmorde

Statystyki:

Dystans: 11.62 km
Wertykalnie: 562m(↑272m/↓290m)
Czas: ◷01:13:37
Średnie tempo: 6:20 min/km
Średnia prędkość: 9,47 km/h
Kalorie: 1107 cal

#sztafeta #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

[tor_Arka]

@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: Ja biegnę w niedzielę przełaj 8km, nie znam trasy i jeszcze jakiś podbieg jest. Ciekawe czy się zabiję? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain]

@tor_Arka: Jest taka opcja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[jakosdajerade]

@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: ale nińdźa ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[tor_Arka]

@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: Jak będę dodawał posty ze złamaną nogą w szpitalu oraz opisywał posiłki i współtowarzyszy szpitalnej niedoli to może wbiję bordo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[magenciorek]

@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: brawo za opaskę!!

[Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain]

@magenciorek: specjalnie ta ręka, bo na prawoskrętach kierowcy mają oczy w dupie ( ͡° ͜ʖ ͡°)a lokalizacja przejść dla pieszych jest debilna najczęściej. A oprócz tego z 6 innych odblasków. Trzeba i tyle.

[kwiatencja]

@Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain: w oksach? Widzisz cos w ogole xD

[Kain_to_Charlie_a_Delta_to_Kain]

@kwiatencja: no właśnie widze chodnik i przeszkody, a i w oczy tak wiatrem nie pizga. Ale przy grubszym kominie co mniej przepuszcza to momentalnie zaparowane ( ͡° ʖ̯ ͡°)