[Przemektyka]

Wasze rowerowe cele, plany na 2016 rok to?

#rower
#pytanie

[kasiknocheinmal]

@ciasneszelki: odległość to nie problem, niech mi tylko odwagi nie braknie ;) Chociaż tam niedźwiedzie i wilki, to mniej niebezpiecznie niż samej wśród ludzi, może odwagi do roweru taki kawał drogi wystarczy :)

Oby się nam udała realizacja!

[KontoBezNicku]

@Przemektyka: Pierwsza szosa, 3500 km, wycieczka z #plonsk do #gdansk w 3 dni

[byczys]

@marianwro: na start w BB tour 2016 juz chyba za późno ;)

[m.....o]

@byczys: nie znam się tak bardzo na zapisach, na razie trenuje żeby mieć siłę na wakacje. czy na zapisy jest za późno? Powiesz mi coś więcej jak to ogarnąć?

[byczys]

@marianwro: trzeba mieć zaliczone kwalifikacje jeśli startujesz pierwszy raz :) bodaj 500 km w 24h w trakcie jednych z uznawanych przez nich zawodów ( jakiś brevet np.)
No i na zapisy jest zdecydowanie za późno. Myśl o 2018 raczej :) ja biorę pod uwagę.

[m.....o]

@byczys: to zrobię jakieś kwalifikacje, powiedz mi z jakim wyprzedzeniem zapisywać się na 2018

[byczys]

@marianwro: Trzeba myśleć rok wcześniej i najlepiej wtedy wziąć udział. Tu lista imprez:

http://www.1008.pl/kryteriastartu.html

[byczys]

@marianwro: chyba że będzie 2017 to trzeba będzie juz w przyszłym roku myśleć

[m.....o]

@byczys: dzięki za wskazówki, zdziwilbym się gdybym chciał się zapisać miesiąc - dwa przed imprezą

[spunky]

@Przemektyka:

1. 6000 km - czyli podwoić dystans z tego roku
2. Zrzucić z 10kg wagi
3. Podciągnąć średnią prędkość do jakiejś przyzwoitej
4. Polubić na

[Przemektyka]

@spunky: Jaka waga aktualnie? Lekko zmienić nawyki żywieniowe +rower i będzie ok :)

Podjazdy da się lubić trzeba tylko się do nich przekonać i każda podjechana góra, górka będzie mega radochą :)

[spunky]

@Przemektyka: seta aktualnie i niestety nie chce spadać. Tak jak piszesz, trzeba zmienić dietę, bo sam rower nawet intensywny nie wystarcza. Co prawda tłuszcz spadł na korzyść mięśni, ale spadku masy brak.

Górki od jakiegoś czasu zaczynam lubić, ale z moją wagą to nie jest takie proste się na nie wdrapywać ;)

[Przemektyka]

@spunky: Rozumiem... wytrwałości życzę :)

[spunky]

@Przemektyka: Oj jestem wytrwały. W zeszłym roku przejechałem 0 km. W tym jest prawie 3000 bez 25. Mam nadzieję je dokręcić, ale moje nogi mi na razie nie pozwalają. Było też 2 razy przejechane 100 km, no i ogromny skok w kondycji z poziomu "podjazd na 5 razy" do poziomu "zesrej się a nie dej się" :)

W czerwcu, gdy zacząłem sezon 1000 km było jakąś abstrakcją.

[thinbritishboy]

@Przemektyka: Dzisiaj dotarł nowy Canyon, więc dojeżdżać w pierwszej grupie na ustawkach IC!

[Przemektyka]

@sargento:
@vicher62:

[kiwacz]

@Przemektyka: pkt 2-chyba może być ciężko xD

[Przemektyka]

@kiwacz: Da się :) 100 w jedną 100 w drugą to nie tak źle.

[kiwacz]

@Przemektyka: da się nawet i 300 z tym ze to jest wyprawa na cały dzień. Nie wiem czy będziesz miał tyle czasu.

[Przemektyka]

@kiwacz: A to spokojnie :)