Wpis z mikrobloga

5.10.2015 rozpoczęłam 2 etap ćwiczeń z #rozowaredukcja
Na zmianę aeroby i FBW. Wymiękłam po czasie z FBW i przerzuciłam się do końca na aeroby.
Dziś jest 30.10.2015 podsumowanie miałam dać jutro, ale prawdopodobnie nie będę w stanie dać tego wpisu.
Rezultaty w tym miesiącu daje w formie screena z #endomondo
A rezultaty z 51 dni wyzwania w skrócie to:
Od początku wyzwania straciłam prawie 6 kg.
Straciłam z całego ciała w sumie 30 cm.
Do końca wyzwania zostało 16 dni, ale znając życie przejdę sobie na kolejny etap. Mam w planach kupić sobie karnet na siłownię, bo widziałam, że jedna z siłowni w moich okolicach ma fajne sprzęty.

A dziś standardowo w 51. dniu wyzwania rowerek stacjonarny.
49 889,77 - 50,28 = 49 839,49
Jedyny minus tego pedałowania jest ten, że mam łydki umięśnione, a liczyłam na to, że obwód łydki się zmniejszy xD
#stacjonarnyrownik
M.....a - 5.10.2015 rozpoczęłam 2 etap ćwiczeń z #rozowaredukcja
Na zmianę aeroby i ...

źródło: comment_vwRO6fRZ2sEb6yEgURbbBHOzKjDJq0S2.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
@Meara: Tak samo ja - rowerek co prawda kupił ojciec, ale szybko z niego zrezygnował :). Film, serial, mecz i można jechać :).
Co do rowerku, to ja mam Energeticsa z Intersportu - bardzo fajny, solidna konstrukcja, wygodny, 9 programów (teren płaski, pagórki, ciągły podjazd, ciągły zjazd itp.), 16 poziomów obciążenia.
Z rowerkiem zwykłym trochę źle wybrałem bo kupiłem crossowy, a moim zdaniem mogłem od razu szosowy.
  • Odpowiedz