[M.....a]

17/35
40s. plank
40x przysiady
40x nożyce pionowe
40x nożyce poziome
Wszystko po 3 serie. Niewiarygodne, że to już 3 tydzień ;)
Jutro na tablicy dzień wolny, chyba 1 raz z niego skorzystam. No dobra... Troszkę pobiegam, jak dziś. Tylko 3 km, ale to zawsze coś ;)
Z ciekawości kupiłam Mirindę grejpfrutową... Dobra jest. Lepsza od Coli zero.

#cwiczzwypem
Widzę, że tag #rozowaredukcja obserwuje 35 osób. Ciekawe czy w większości to #rozowepaski czy #niebieskiepaski
Może ktoś się ujawni? ;)

[Networks_PowerCat]

@Meara: obserwuję :D I myślę, czy by nie dołączyć ;)

[kawazrana]

@Meara: ja na poczatku roku robilamjakis plan z przysiadami i nozycami, ale okolo 20 dnia bez sensu odpuscilam, choc tylek juz sie zaczal fajnie zaokraglac, moze to dobry czas na powrot ? Teraz jakies domowe fitnesy od czasu do czasu, bo nawet karnet mnie nie zmotywowal do chodzenia regularnie - juz taka jestem leniwa :/ za Cie trzymam kciuki ! I podepne sie pod tag.
Sama sobie ustawiasz ilosc, czy

[Cesarz_Polski]

@kawazrana: keczup tortex

[M.....a]

@Networks_PowerCat: Jakbyś była z mojego województwa to zawsze można by było sie zgadać i wybywać na treningi ;)

[M.....a]

@kawazrana: Jak widać ja już prawie jestem na półmetku. (albo już)
Cokolwiek będziesz robić to i tak będą efekty.

[Networks_PowerCat]

@Meara: a województwo to...? :D

[M.....a]

@Networks_PowerCat: Pomorskie :D

[Networks_PowerCat]

@Meara: nie moje, zachodniopomorskie here :(