[VegasV]

Mirki, jak się szybko pozbyć tzw. #manboobs i ogólnie tłuszczu? I czy są na to jakieś proste ćwiczenia? Wcześniej byłem trochę ponad prawidłową wagę, ale wakacje były obfite we wszystko oprócz ruchu i jest jak jest ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie chodzi mi o jakieś wyrabianie mięśni czy coś podobnego, chociaż też może się przy okazji zrobić :P
#tluszcz #pytanie #silownia #cwiczzwykopem #fitness

[M.....i]

@VegasV: dieta i aeroby

[s.....r]

@VegasV: ginekomastia?

[VegasV]

@sw3ar: Nieee, bardziej coś w stylu ojca z Family Guya ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....k]

@VegasV: not sure if bait?

[VegasV]

@Przetok: Serio się pytam, nie wiem w sumie co by miało być w tym baitem, pic rel nie dodałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[easy_tf]

@VegasV: Musisz za kare wykonywać ćwiczenia obfite w ruch ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Zyciodajny_Zyciorys]

@VegasV: nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie, a jak masz faktyczną wadę genetyczną w postaci męskich cycków to tylko i wyłącznie leczenie/chirurg

[loczyn]

@Michaszki: Jakie aeroby panie!

@VegasV: Idz po prostu na silownie i rob prawilne cwiczenia. Schudniesz z calego ciala. Jak sie przylozyc to 3 miechy wycinki stykna bys wygladal jak czlowiek.

[b.....a]

@VegasV: skinny fat sylwetka? idz na silke ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[VegasV]

Ogólnie jestem gruby, to nie tak że cycki wielkie i brzuszek chodakowskiej, raczej wszystko proporcjonalne do tłuszczu na innych częściach ciała.