Aktywne Wpisy
![MrBeast](https://wykop.pl/cdn/c3397992/MrBeast_k9ilbB5zcB,q60.jpg)
MrBeast +534
![MrBeast - XD Zawsze kisnę z ludzi co rzucają te słowa ale żeby prezydent Warszawy nie...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f26eaedeb135077e817d139987bd2ef1cf691de40426073d9d862afc2442e4f6,w150.jpg)
![Borealny](https://wykop.pl/cdn/c0834752/6dc241ace1ecb8205f75307ccf1337d00f220957b133ced371eca32fdf2edcc3,q60.jpg)
Borealny +80
To jest #!$%@? #!$%@?, że od następnego roku już nie pograsz w gry na steamie jeśli nie masz Windows 10 lub 11. Przecież to nie są aż takie stare systemy. Pójdą zapewne w ta samą stronę co EA z ich zasranym EA App, czyli telemetria i szpiegowanie na każdym kroku.
Oczywiście wszystko wyjaśniają kwestią bezpieczeństwa. Wujek Sam pewnie też zachwycony że branża gier tak się przed nim płaszczy i będzie dostarczać danych
Oczywiście wszystko wyjaśniają kwestią bezpieczeństwa. Wujek Sam pewnie też zachwycony że branża gier tak się przed nim płaszczy i będzie dostarczać danych
![Borealny - To jest #!$%@? #!$%@?, że od następnego roku już nie pograsz w gry na stea...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b33d67c87687fbb7a968aad6c91e3047a4413b8c7ae7f8eda886829bf0a20047,w150.jpg)
nie na siłce, jakoś w domu najlepiej, pocisnąć coś, jakiegoś treninga przed kąpaniem/snem
#mikrokoksy #trening
jedz mniej niż powinieneś i idź chociaż pobiegać jak się boisz siłowni, bo w domu bez sprzętu dużo nie zdziałasz
@HANTEK2: bieganie owszem - zdziała, 20 min ciut przykrótko chyba, ze interwały + potem zwyczajny bieg
ja zrzuciłem ok 4kg w 5 dni ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@SprzedamPlusa: przez 10 i pół, bo inaczej nic nie da...
Boże, ludzie naprawdę nie mają nawet ogólnego pojęcia jak działa ludzki organizm? Jedzenie to paliwo, tłuszcz na ciele to paliwo, dostarczaj mniej paliwa z jedzenia, aby organizm zużywał tłuszcz, dodaj aktywność fizyczną, która zwiększy ilość zużywanego paliwa, poprawi hormony i zabezpieczy masę mięśniową- najlepsza jest siłownia.
@r0ztrzepana0: bo? chudnie się od mniejszej ilości jedzenia,
@r0ztrzepana0: nie masz racji, nie ma jednoznacznego powiązania pomiędzy ilością posiłków, a utratą wagi.
Możesz jeść tę samą ilość kalorii w jednym posiłku, jak i w 10 w ciągu dnia- i tak będziesz chudła, różnice będą niewielkie (niekoniecznie na plus dal jedzenia wielu posiłków!), blogerki żywieniowe Cię oszukały :/