Mirki z #rzeszow czy był ktoś z Was u #kregarz Tadeusz Czarny ? Jak Wasze odczucia i czy pomógł Wam z Waszymi problemami? Bo szczerze mówiąc byłem u niego dzisiaj pierwszy raz, zdziwiło mnie to, że zapytał się tylko co mnie boli kazał się położyć i zaczął swoje rytuały :D Nie powiem... pomogło na razie plecy jak i kolano mnie nie boli. W sobotę mam iść kolejny raz, tylko czy tak zawsze jest? Że #kregarz nie robi żadnych pomiarów itp?
@piastun: powiem tak.. praca siedząca, bardzo dużo czasu spędzam w piwnicy przed komputerem ( ͡°͜ʖ͡°) i przez stary i zły fotel zaczął mnie boleć kręgosłup i to już jest od kilku miesięcy. Zmieniłem fotel, trochę pomogło. A z kolanem historia jest dłuższa historia, w skrócie na wf kolega we mnie wpadł, bo chciał złapać piłkę i coś chrupnęło.
@mandrake13: zobaczymy co będzie po sobocie ;-) bo jak czytałem jakieś opinie o nim to ludzie mówili, że po 3 razy chodzili i im pomagało na długie lata, ale jakoś opiniom na stronach nie do końca wierze, dlatego tutaj pytam. Ale dzięki za chęć pomocy :-) Jak nie pomoże to się odezwę.
@Komaryt: tak się zapytałem o kręgosłup bo mnie też od pracy (jak to niektórzy nazywają lekkiej) przy komputerze raz w roku łamało mocno w kręgosłupie. Jak się to działo to miałem problem z siedzeniem a potem wstawaniem. Mijało to po 1-2 tyg. Więc się to olewało. Rok temu złamało mnie na dobre.... trzymała mnie ta franca ze 1-2miesiąca.... jak już zdawało się, że przechodziło to od razu uderzało ze zdwojoną siłą
@piastun: no u mnie to samo jest ! Boli, boli, nagle przestaje i tak to olewałem przez dobre kilka miesięcy, ale teraz sesja skończona to powiedziałem sobie, że trzeba wziąć się za siebie, czas niestety mam tylko i wyłącznie na weekendach i to nie na wszystkich :/
A co do łóżka to ja śpię na jakiejś sofie kupionej nie cały rok temu, jest dość twarda, więc łóżko to raczej nie jest
@Komaryt: no jak jest twarde a lubisz spać na boku to jest to właśnie problem. Najlepszy jest materac dopasowany do wagi, wtedy kręgosłup układa się i jest równy a nie wygięy w S. Kup sobie tą maść 12zł i starczy na 2 i więcej lat. Smaruj wieczorem przed snem. Do tego codziennie ćwiczenia i zobaczysz, że pomoże.
#medycyna #kregoslup #masaz
tez 2lata temu mialem mega problem.... jak wstawalem to musialem "rozchodzic" zeby normalnie chodzic ;).
Łamaniem w krzyżu bym tego nie nazwał,
A co do łóżka to ja śpię na jakiejś sofie kupionej nie cały rok temu, jest dość twarda, więc łóżko to raczej nie jest
Najlepszy jest materac dopasowany do wagi, wtedy kręgosłup układa się i jest równy a nie wygięy w S.
Kup sobie tą maść 12zł i starczy na 2 i więcej lat. Smaruj wieczorem przed snem. Do tego codziennie ćwiczenia i zobaczysz, że pomoże.