Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
![pepe998](https://wykop.pl/cdn/c0834752/c940482de35c86ef0ce0dd349c10b9af5f396553b52c19c74fbb8bcc3193ee1b,q60.jpg)
pepe998 +15
Sebke idzie na rekord: 20 sekund i z 8 kur-w się naliczyłem, a to dopiero połowa filmu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#frajerzyzmlm #heheszki #sebcel #biznes #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #mlm
#frajerzyzmlm #heheszki #sebcel #biznes #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #mlm
![pepe998 - Sebke idzie na rekord: 20 sekund i z 8 kur-w się naliczyłem, a to dopiero p...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/bd6c7ea0742199291e106cf59996e2af4c36ffe420997a357f73f88441503921,w150h100.jpg)
warunki atmosferyczne ~0C, wiatr wschodni ~37km/h
trzy ciężkie, długie podbiegi
półmaraton - 2g:04m:51s
10km - 56m:54s
5km - 27m:44s
1km - 5m:08s
prędkość średnia 5m:57s na 1km
puls średni / maksymalny
153 / 176
1881 kcal spalonych :D
czuję moc!!!
#sztafeta