[MG66]

Przepis na redukcyjną galaretkę o smaku coca-coli:
1. Zagotuj 0,5l wody
2. Po zagotowaniu poczekaj aż trochę ostygnie po czym wsyp dwie paczki żelatyny (50g) i kilkanaście tabletek słodzika (u mnie 16 tabletek stewii, można ciut więcej)
3. Wduś do tego pół cytryny (opcjonalnie)
4. Dolewaj stopniowo 1l coca-coli zero mieszając
5. Poczekaj aż całkowicie ostygnie i wstaw do lodówki na noc
Przed chwilą spróbowałem i... takie dobre aż mi pitok odleciał :D #thefoodemperor
#gotujzwykopem #dieta #redukcja i dodam #mikrokoksy może się przyda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zamiast coli możecie dodać dowolny napój light :)
Makrosy:
B: 42.80/W:0/T:0

[Edwards]

Taktyk, może sobie zrobię xD.

[szefszeryf]

B: 42.80/W:0/T:0

@MG66: z czego tu masz 43g białka? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Puccini]

@szefszeryf: z żelatyny;p

[c.....i]

@szefszeryf: na to wychodzi że z żelatyny

[S.....x]

@szefszeryf: Z żelatyny.

[szefszeryf]

O lol, nie zdawałem sobie sprawy, że żelatyna to źródło białka. Człowiek uczy się całe życie!

Wartość energetyczna w 100 g: 365,00 kcal
Białko w 100 g: 87,00 g
Węglowodany w 100 g: 0,00 g
Tłuszcz w 100 g: 0,02 g

[MG66]

@szefszeryf: Tylko że białko z żelatyny bardzo słabo się przyswaja i jest niskiej jakości, ja tam nie wliczam do bilansu jak zjem np. 1/4 takiej galaretki :P

[mezon]

taktyk

[toodrunktofuck]

@MG66: ale wiesz, że galaretki o smaku coli można spokojnie kupić w sklepie? no chyba, że lubisz sobie sam zrobić, mi akurat galaretki innej niż wieprzowa/drobiowa by mi się nie chciało;)

[MG66]

@toodrunktofuck: I myślisz że są bez cukru? ;)

[toodrunktofuck]

@MG66: a myślisz, że mnie to obchodzi;)?

[MG66]

@toodrunktofuck: Najpierw zadajesz głupie pytanie, a potem się odszczekujesz. Skoro cię nie obchodzi to po co w ogóle tutaj odpisujesz i prowokujesz bezsensowną dyskusję... tak więc żegnam cię staropolskim NO ELO ( ͡° ͜ʖ ͡°)