Aktywne Wpisy
domkasromka +4
#hotelparadise tak trochę zejście z tematu. Które, akcje najbardziej zapadły wam w pamięć z poprzednich sezonów, zarówno te śmieszne jak i jakieś draki. Mi się właśnie przypomniał fastiwal płaczu w piątym sezonie jak Kuba zaczął płakać, a cała reszta za nim.
Malenaa +18
Jeszcze w czwartek sama proponowała spotkanie na ten tydzień. Szkoda bo sama pisała dużo i na pewno pisało się lepiej niż z jakimiś tinderówkami. Poniedziałek wieczur i humor popsuty ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#tinder #podrywajzwykopem
#tinder #podrywajzwykopem
źródło: 1000008931
Pobierz
Aktywne Znaleziska
5x4 117 siady
5x4 67 zarzut / podrzut
x5 150 martwy
5x5 40 triceps sztangą
5x5 40 biceps sztangą
Totalny remont w pokoju (nowe tynki) i ogólny "zapieprz" przed świętami zmusił mnie do zaniedbania posiłków w ostatnich dniach. Dziś nie czułem się mocny. W sierpniu jak zawitałem na siłownię to ustawiłem sobie cele na koniec roku: 150 martwy, 130 przysiad, 120 klatka. Jedyne co udało mi się zaliczyć to martwy :P Przysiad pewnie by się udał na 1 powtórzenie. Klatka pewnie niewiele ponad 100 :/ Trudno, ale nieco poznałem swoje ciało. Zobaczymy co przyniesie przyszły rok.
Załączam filmik z kaleczenia martwego. Pierwszy raz się nagrałem i widzę, że strasznie daleko od ciała prowadzę sztangę, aż dziwne bo nie czuję tego.
#roknasilowni