Wpis z mikrobloga

Wpadł dzisiaj kompletnie przypadkowy PR na standardowym przysiadzie przy wysokiej ilości powtórzeń.

100kg x10 i to jako pierwsza seria robocza (przy wadze ~78kg).

#silownia #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hellsmash86: nie chciałem pisać przysiad ze sztangą tyłem, bo już oczami wyobraźni widziałem, że robiąc przysiady stoi się przodem czy inne śmieszkowe teksy :>

A że robię równie dużo front squatu, to chciałem je jakoś rozróżnić.
  • Odpowiedz