Wpis z mikrobloga

@shdw: blanszowanie to pare sekund w gorącej wodzie. Nie jest taki twardy o wiele bardziej przyjemny w jedzeniu, jednak pozostaje mięsisty i ma swoją konsystencję.
@Lrrr: @shdw: jak na kanapki to wolę surowy. fajnie chrupie, zajebisty w smaku (zwłaszcza z jakąś wędliną). z blanszowanym więcej roboty, która raczej nie ma sensu. w lewym górnym rogu to owsianka? i masz ładne jajka( ͡º ͜ʖ͡º)

edit: ale tutaj szpinak chyba na patelni. podsmażałeś czy jak?
@emesc: nie musisz mi podpowiadać jak redukować, uwierz, wiem co robie. I nie, nie low carb, low carb ssie jak masz 7-8 treningów tygodniowo, więc wybacz ale nie.