Mirki powiedzcie jak rehabilitacja w zwiazku z #zzsk. Zaczalem niedawno na nfz i #!$%@?. Dwa ćwiczenia w odciazeniu i trochę rozciagania. Fakt ze codziennie przez dwa tygodnie, ale no nie wiem czy mi to cos da, wiecej jestem w stanie zrobic w domu jogą tak mi sie wydaje. Ktos z was sie rehablituje na nfz?

Od wczoraj do leków włączyłem przepisany przez panią doktor Encorton, czyli prednizon. Boże, nie czułem się tak na siłach od dobrych kilka miesięcy! Czuję przypływ energii i chęci.
Jedyny minus to wysięk z nosa, jak przy alergii, ale to pikuś.
Martwi mnie, że będę go przyjmował jeszcze 5 dni, potem będziemy go stopniowo odstawiać.
Czy podobne efekty poprawy energii dostaliście np. po lekach biologicznych? Wiem, że biologia nie jest przeciwzapalna, ale możePokaż całość

#f1 Są tu jakieś osoby które chorują na zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa? Mógłbym zapytać jak to się u was zaczeło? Jaki był wasz pierwszy objaw? #zdrowie #choroby #zzsk

Cześć!

Jestem jeszcze początkującym #gymrat aspirujący na średnio zaawansowany. Chciałem teraz wejść na masę z planem sakera (dołączam na dole). Chciałem się zapytać Was #mikrokoksy co o tym sądzicie, dodam tylko że choruje na ZZSK, gdzie reumatolog i neurolog siłownie odradzają (ale oboje powiedzieli że z tym do fizjo). I poszedłem do fizjo i mówi że trening siłowy git, tylko bez przeciążania lędźwi (jeżeli wiosłowanie to zamiast bent over to raczej jednorączPokaż całość

Jak tu spać jak skurcze łapią ehh

#zzsk #sztywniacy

Jak radzicie sobie rano?
Dziś była tragedia, leżąc w bezruchu, dostawałem takie strzały skurczów na plecy, #!$%@? bolesne

#zzsk #sztywniacy

Ale mnie powyginało, super pobudka ja #!$%@? bolą mnie wnętrzności aż ciężko oddychać ლ(ಠ_ಠ ლ)
#zzsk #rzs

Ćwiczenia od fizjo zrobione, wygodna pozycja na plecach i można iść spac. Zapewne sztywność i ból pleców wybudzi mnie za 4 godziny czyli na 4-5 rano.
Powodzonka tam sztywniacy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zzsk #rzs #dobranoc

Piątek piąteczek, jakie dzis prądy bedziecie spożywać? Ja takie (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

#zzsk #rzs

Wszystko kreci się jak pozytywka

Miejmy nadzieje, ze w ciągu 10 lat wymysla lekarstwo i będziemy mogli chodzić z głowa uniesiona wysoko do góry

A tymczasem kolejny dzień rehabilitacji
#zzsk #rzs

Kolejny dzień z #zzsk

Zabiegi miałem na 14 musiałem wziąć urlop bezpłatny (╯︵╰,)

Ile macie lat, od jak dawna chorujecie? Jak radzicie sobie z bólem? Nie przespałem porządnie nocy od kilku miesięcy. Sztywność łapie mnie we snie i wybudza. Mam dość już, farmakologia, leki biologiczne, fizjoterapeuta, rehabilitacje. Psycha siada powoli
#zzsk #reumatyzm #zalesie

Czołem :) Ma ktoś wśród Was polecić dentystę na NFZ?
Już tak się pilnuję ze szczotkowaniem, z nićmi, no i pech. Wczoraj po zjedzeniu bułki zauważyłem, że nie mogę tym zębem nic gryźć (4 prawa górna), dzisiaj po nocnej budzę się ze spuchniętym dziąsłem. Pewnie złamałem i zbiera się ropa.
Przegapiłem to, bo mam nawrót #zzsk i ciągle jestem na lekach przeciwzapalnych i przeciwbólowych, ketonal, doreta...
Nie ukrywam , że zostało miPokaż całość

Hej wszystkim :) Czy możecie polecić reumatologa w okolicach Rudy Śląskiej? Zależy mi na przejściu na leki biologiczne. Nie wiem czy da radę znaleźć dobrego lekarza na NFZ, czy tylko prywatnie?

#reumatologia #zzsk

Od tygodnia czuję że reaktywuje mi się zzsk. Teraz czuję, że zajmuje mi oba stawy krzyżowo-biodrowe. Przedtem bolało mnie tylko z lewej strony, teraz z obu :/
Wolno chodzę, na równi z babciami chodzącymi o kulach. Jestem jakiś #!$%@?...
Mam brać meloksykam, teraz lekarz dorzucił diklofenak. Wcześniej dobrze radził sobie dexak, ale no czuję że nie jest obojętny dla żołądka, skoro zaraz po wzięciu goni mnie do toalety.
Argh!
#zzsk

Kurczę, wolny dzień to myślałem że pośpię... dupa, przed ósmą rano ból mnie wybudził :/ Wstałem z łóżka i nie stanę na prawą nogę.
Wziąłem diklofenak i witaminy B, czekam aż ulży.
Ale coś czuję, że będę musiał zrobić badanie krwi, dawno nie sprawdzałem CRP.
#zzsk

#zzsk #choroba
Cześć Mirki i Mirabelki, niestety mam tą wątpliwą przyjemność i należę do grona osób z zdiagnozowanym ZZSK, nie zażywam żadnych leków na stałe od czasu do czasu gdy choroba daje o sobie bardziej znać biorę leki przeciwzapalne. Zrobiłem sobie ostatnio "głodówkę" i zauważyłem kosmiczną poprawę, można powiedzieć że nie miałem żadnych dolegliwości, niestety głodówka nie może trwać wiecznie i wróciłem do "normalnego" jedzenia, pozwoliłem sobie nawet na grzech w postaciPokaż całość

"Powiatowy zespół ds. orzekania o niepełnosprawności nie znalazł podstaw do uwzględnienia odwołania w całości".
Napisałem odwołanie o czym pisałem tutaj no i dostałem zwrotkę. Z listu wynika, że to co otrzymałem miał dostać wojewódzki zespół, tymczasem jest on (jako adresat) tylko przekreślony długopisem a pod spodem informacja, że ja otrzymuję ten list do wiadomości. I albo to literówka, albo napisali, że wysłałem odwołania (liczba mnoga), gdzie wysłałem jedno.
W każdym razie mamPokaż całość

Cieszcie się, że możecie jeść i pić co chcecie, u mnie zdiagnozowano #lesniowskiegocrohna #gastrologia #choroby #jelita a dodatkowo choruje na #zzsk od 16 roku życia, obecnie 23
Ciężkie to życie, ale wierze ze będzie dobrze
#gownowpis