Wszystko

Wszystkie

Archiwum

sztilq
sztilq
  • 3
#gusto @ecco:

Moje żelki, umre z głodów (╯︵╰,)(╯︵╰,)(╯︵╰,) dziewczyna mnie rzuci, stracę pracę, gdzie moje z------------e węże??!!!


#zelki
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ecco
ecco
  • 30
Plusujcie @xibit chłopak motzno into redukcja. Chciał uciec przed Gusto nawet w góry, ale na 5600 m npm i tak żelki go dopadły XD

@xibit mam kilka pytań, możliwe że kogoś też one zainteresują:
- jakiego typu jedzenie najlepiej zabrać w góry?
- jak sprawdzają się słodycze w takiej wyprawie?
- czy lepiej wybrać słodycze z przewagą węgli czy takie typu węgle+tłuszcz (np. batony) też
ecco - Plusujcie @xibit chłopak motzno into redukcja. Chciał uciec przed Gusto nawet ...

źródło: comment_7IjZdRIldiz8ut6WyQBvtHazaz6Ml5qp.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xibit
xibit
  • 14
#atencja motzno xD
1. jakiego typu jedzenie najlepiej zabrać w góry?
Generalnie byle stosunek objętości do kcal na 100g był jak najlepszy. Więc odradzam jakieś gunwo wafle ryżowe, bo odradzam i basta.
Wszystko zależy od tego w jaką górę się pakujemy, jeśli to >5k i wiemy, że 4-6 dni będziemy koczować/aklimować/atakować, to najlepiej brać żarcie z przewagą wungli, na drugim miejscu tłuszcze i białka najmniej. Dlaczego?
Ano wungle szybko się przyjmują i dają kopa energetycznego, tłuszcze na obiad i do regeneracji organizmu są super, bo 9kcal/gram, więc wagowo się najbardziej opłaca...a po białku to dużo papieru się w górach marnuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Liofile/makraon/sosy w proszku/czekolady/żelki/dodatki do makaronu/orzeszki ziemne - ~5-6kg żarcia na 2 osoby
  • Odpowiedz
kaloryferynka
kaloryferynka
  • 1
@TheSjz3 Lubię tylko takie twarde, wysuszone. Kiedyś w pracy mieliśmy żelki, ktoś zapomniał o nich i tak sobie leżały otwarte z tydzień. Spróbowałam i mi posmakowało. xD
Teraz jem tylko takie.
  • Odpowiedz
ecco
ecco
  • 414
Widzę, że pizza będzie jedzona na kolację dzięki @PizzaPortal ( ͡° ͜ʖ ͡°) To może żelki #gusto na deser? Gruszki kondfidenty ponoć kwaśne jak należy ( ͡º ͜ʖ͡º)

Klocuch ma 12 lat, więc dajcie 112 plusów, a my damy rabat 112% na 20 lat. Kruuuuci ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wróć. 25% na 112 użyć ważny do
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
xibit
xibit
xibit
via Wykop Mobilny (Android)
  • 47
Ej Mirki, wiedzcie, że żelki #gusto od @ecco i jego ekipy znalazły się na szczycie zachodniego piku Elbrusa (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
2kg żelków pomagało nam w czasie pobytu na masywie i podczas samego ataku szczytowego.
No to co, kto weźmie Gusto jeszcze wyżej? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
#zelki #gory #szczytujzwykopem #selfie
xibit - Ej Mirki, wiedzcie, że żelki #gusto od @ecco i jego ekipy znalazły się na szc...

źródło: comment_9QiFbzQ3t7iq92rnNmXXlDuYxTaHbKHl.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi