[michuss]

#zagrubo2021raport4 #zagrubo2021
Waga aktualna 123 kg

Wiek: 32
Płeć: M
Wzrost: 194

Waga od listopada 2020: 140.3 --> 123 kg = -17.3kg
Kwiecień 2021: -2.4 kg

BMI od listopada: 37.3 --> 32.7

[michuss]

​​​​​

[p.....r]

@michuss: nie musi pan wzrostu pisac. Przeciez wiemy, ze juz pan nie rosnie

[s.....y]

@michuss: Chłop jak dąb

[michuss]

​​​​​

[michuss]

@psychoborder: fakt, przez lata rosłem wszerz, ale w górę jakoś nie ;) powinno mi to było dać do myślenia

@smacznyy: (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[K.....i]

@michuss: zajebiscie miras. Walcz!

[Yog-Sothoth]

@psychoborder pan? On ma tylko 30 lat!

[VanMiron]

@michuss: O co chodzi z tym zagrubo2021? :D Przed zamknięciem siłowni byłem w trakcie "metamorfozy" i często odwiedzałem tag #odchudzanie ale nie widziałem żadnych postów z zagrubo. Chciałem wrócić do odchudzania (niestety cofnąłem się trochę z wagą) i zauważyłem właśnie tę akcję która wydaje się być bardzo ciekawa, niestety nie mogę znaleźć jakiegoś głównego postu z zasadami czy tłumaczącego akcję.

[michuss]

@VanMiron: Obczaj sobie wpis startowy https://www.wykop.pl/wpis/54689723/czas-na-zagrubo2021-ok-jakies-zainteresowanie-wspo/

Generalnie chodzi o wspólne zrzucanie kilogramów ( ͡° ͜ʖ ͡°) Czasami ludzie wrzucają na tag jeszcze inne rzeczy, jakieś przepisy, motywacyjny stuff, info o swojej aktywności. Przejrzyj sobie tag #zagrubo2021, co miesiąc są raporty i @akeyo20 wrzuca podsumowanie co i jak. Ma chłopak łeb jak sklep i odpowiednio tak samo dużego excela (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■