Aktualna waga (02.05.2021): 97,8 kg Waga początkowa (01.2021): 106 kg
Wzrost: 175 cm
Tym razem dodaje zdjęcie wagi. Ale udało się osiągnąć cel, bez specjalnej diety i treningów. Robię min 10 tyś kroków dziennie wg Mi Banda i jak pogoda pozwala to rower min 50 km ale zauważyłem, że mój organizm przestaje się męczyć po 20 km ¯_(ツ)_/¯.
Tak czy inaczej teraz cel to 90 kg, więc pewnie długo nie będzie raportów, ale życzę powodzenia dalej w #zagrubo2021 :D
Aktualna waga (02.05.2021): 97,8 kg
Waga początkowa (01.2021): 106 kg
Wzrost: 175 cm
Tym razem dodaje zdjęcie wagi. Ale udało się osiągnąć cel, bez specjalnej diety i treningów.
Robię min 10 tyś kroków dziennie wg Mi Banda i jak pogoda pozwala to rower min 50 km ale zauważyłem, że mój organizm przestaje się męczyć po 20 km ¯_(ツ)_/¯.
Tak czy inaczej teraz cel to 90 kg, więc pewnie długo nie będzie raportów, ale życzę powodzenia dalej w #zagrubo2021 :D