znalazłem coś takiego: http://www.100pompek.pl/ . w teście wyszły mi 32. jutro zaczynam ;) #trening #wezsiezasiebie
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Przeglądałem dziś swoje stare zdjęcia. Cholera, włączył mi się jakiś melancholijny nastrój, jakaś tajemnicza tęsknota za utraconym dzieciństwem i strach przed kolejnymi kilogramami, które niebawem zamienią mnie w chodzącego klopsa. I już któryś raz mówię sobie, że się zbiorę i rano będę ćwiczył, że pójdę na rower, że napiszę wreszcie ten licencjat, albo jakieś opowiadanie...
A potem budzę się rano i siadam do kompa by grać w czwartą część Europy Universalis.
A potem budzę się rano i siadam do kompa by grać w czwartą część Europy Universalis.
- 0
@kitkat82: Ooo dawno tego nie słyszałem. Dzięki. Wiesz, ja się bardzo dobrze czuję ze swoim ciałem, ale przeszkadza mi moje lenistwo i słomiany zapał. Nie umiem go zwalczyć chyba.
@corneliush: Najważniejsze to dobrze zacząć, potem nabiera się siły woli (przynajmniej u mnie) bo szkoda przerwać tego co się zaczęło.
@severian: Podoba mi się nuta w tle ale goście jak dla mnie już zbyt napakowani. Ale szacunek za wytrwałość im się oczywiście należy. :)
Filmik stary jak internet, ale jeden z moich ulubionych motywatorów. Może ktoś jeszcze nie znał.
Jutro chciałbym przebiec 8 km. Jeszcze miesiąc temu wyczynem było dla mnie przebiegnięcie więcej niż dwóch.
#motywacja #wezsiezasiebie ##!$%@?
Jutro chciałbym przebiec 8 km. Jeszcze miesiąc temu wyczynem było dla mnie przebiegnięcie więcej niż dwóch.
#motywacja #wezsiezasiebie ##!$%@?
![s.....n - Filmik stary jak internet, ale jeden z moich ulubionych motywatorów. Może k...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_8H9bCX3Al5GDv0RMkrcC2HGhDKmt5R93,w400.jpg)
Plecy bolą po wczorajszej siłowni, nie mogę wygodnie usiedzieć na krześle więc idę biegać. Ból to pojęcie względne.
Chciałbym dzisiaj zamiast standardowych 4,5km zrobić ponad 5km. Zostawiam trochę motywacji dla Was.
#motywacja #wezsiezasiebie #nopainnogain
Chciałbym dzisiaj zamiast standardowych 4,5km zrobić ponad 5km. Zostawiam trochę motywacji dla Was.
#motywacja #wezsiezasiebie #nopainnogain
![s.....n - Plecy bolą po wczorajszej siłowni, nie mogę wygodnie usiedzieć na krześle w...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_cWh7yd9bsqQz2JjZfSxQtszmDGSE2oc7,w400.jpg)
Śmigam na basen palić tłuszcz. Po południu siłownia i katowanie nóg. Już nie mogę się doczekać. (:
Trochę motywacji z rana dla tych, którzy myślą czy by nie spróbować.
#cwiczzwykopem #basen #wezsiezasiebie #motywacja
Trochę motywacji z rana dla tych, którzy myślą czy by nie spróbować.
#cwiczzwykopem #basen #wezsiezasiebie #motywacja
![s.....n - Śmigam na basen palić tłuszcz. Po południu siłownia i katowanie nóg. Już ni...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_58RGm4z52X8gZyZSsOboNqkpyT5hYtPY,w400.jpg)
Komentarz usunięty przez moderatora
- 0
@SpiderFYM: W nowym roku wazylem 76kg. Teraz mam 82-83. Aeroby robie, zeby zrzucic kilka % body fatu.
Wyobraziłam sobie fajną babeczkę na smoku, która właśnie zmierza ku dużemu miastu (w skrócie). Z 3 minuty to rysowałam i w sumie to na tyle, bo jestem za mało doświadczona, aby to skończyć. :|
#rysyjzwykopem #tworczoscwlasna
źródło: comment_VfCklLNZEYwKi9Ve41WWaoXYApTD6sTM.jpg
Pobierzźródło: comment_XjJ8P8ryQ7dKQPxXJBk5d4Vngf5pexc4.jpg
Pobierz