Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 9
- 20
6735,93 km - 7,02 km = 6728,91 km
Cisza, spokój, mgła jak mleko dałem sobie w dupę z tym tempem na 6 min/km. Do domu mnie nie chcieli wpuścić. :D
http://napieramy.pl/wp-content/uploads/2013/05/motywator_5194902f569a93.82385422.gif
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
Cisza, spokój, mgła jak mleko dałem sobie w dupę z tym tempem na 6 min/km. Do domu mnie nie chcieli wpuścić. :D
http://napieramy.pl/wp-content/uploads/2013/05/motywator_5194902f569a93.82385422.gif
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@hqvkamil: Nocne bieganie zawsze spoko.
- 7
Odejmujemy od 6888,83 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 19
7347,12 km - 14,91 km = 7332,21 km
Mokry bo biegłem w deszczu, za to +10 do siły. :)
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
Mokry bo biegłem w deszczu, za to +10 do siły. :)
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
9
Yiannis Kouros - Ultra biegacz, ciekawa postać biegu spartathlon.

Napisy angielskie, mało o tej osobowości, w swojej książce Scott Jurek wspominał o jego wybitnej osobowości. :) Film może wydawać się nudny jednak coś w sobie ma i chce przekazać. :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 8
Odejmujemy od 7429,67 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 2
Odejmujemy od 7964,98 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 15
8083,79 km - 14,88 km = 8068,91 km
Miałem dziś nie biegać ale jednak kocham biegać. :P Wieczorami to jest bieganie, dziś mgła, powietrze aż się biegło, mimo że rano wstałem dziś taki nie do..... ;] No i zaraz pewnie @zakowskijan72 powiedziałby że młodzież to lenie. :P
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco
Miałem dziś nie biegać ale jednak kocham biegać. :P Wieczorami to jest bieganie, dziś mgła, powietrze aż się biegło, mimo że rano wstałem dziś taki nie do..... ;] No i zaraz pewnie @zakowskijan72 powiedziałby że młodzież to lenie. :P
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco
@hqvkamil: Młodzież to lenie!
Może nie powiedziałem tego zaraz, ale w moim wieku, młody człowieku, postrzega się czas z innej perspektywy...
Może nie powiedziałem tego zaraz, ale w moim wieku, młody człowieku, postrzega się czas z innej perspektywy...
- 0
@zakowskijan72: Też teraz na wiele rzeczy inaczej patrzę, ale patrząc na dzisiejszą młodzież to faktycznie ręce opadają. :/
- 5
Odejmujemy od 8436,16 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 8
Teraz kilka informacji!
Obecnie przebiegliśmy 16021,76 km czyli 65,29% z całego dystansu.
Łącznie w miesiącu maj, przebiegliśmy 8927,26 km około 2 tys. więcej od kwietnia!
TOP10
Obecnie przebiegliśmy 16021,76 km czyli 65,29% z całego dystansu.
Łącznie w miesiącu maj, przebiegliśmy 8927,26 km około 2 tys. więcej od kwietnia!
TOP10
źródło: comment_smfn99BQFcJHuf4Q7EBj2BdXRMMIkC0K.jpg
Pobierz@hqvkamil: Śmiej się, śmiej, zobaczymy czy w moim wieku będziesz równie szybko i daleko na wózku jeździł ;)
- 1
@zakowskijan72: Hmm nie wiem czy tylu lat dożyję. :)
- 7
Rzeźnik X edycja się zakończył, teraz pewnie nadal grają i się bawią. :P Nasz kolega @peradon z którym chwilę pogadałem wyglądał na zadowolonego z wyniku 10h z hakiem. :P Wróci i sam wam opowie. :)
Fajnie że go poznałem osobiście. :)
#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning
Fajnie że go poznałem osobiście. :)
#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning
- 15
8945,98 km - 8,87 km = 8937,11 km
Pasuje zrobić 2 dni pauzy przed dłuższym niedzielnym wybieganiem.
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
Pasuje zrobić 2 dni pauzy przed dłuższym niedzielnym wybieganiem.
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 5
Odejmujemy od 9158,12 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 4
I wtedy może nawet lać. :D
#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #sztafetaraport http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #sztafetaraport http://www.endomondo.com/challenges/9351501
źródło: comment_zMjP0h7tJlbtQvbj4heSZ8vhEFKnTWeY.jpg
Pobierz@hqvkamil: jaka fajna strona :)
- 16
9393,21 km - 10,31 km = 9382,9 km
Dałem sobie po schodach dziś. Czuje uda. :P
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
Dałem sobie po schodach dziś. Czuje uda. :P
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 4
Odejmujemy od 9512,62 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 8
Odejmujemy od 9793,11 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 18
9984,24 km - 15,17 km = 9969,07 km
Błoto dużo frajdy ale ślizgałem się jak na lodzie. :P Później przez miasto uwalony w błocie. :D
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #sztafetaraport http://www.endomondo.com/challenges/9351501
Błoto dużo frajdy ale ślizgałem się jak na lodzie. :P Później przez miasto uwalony w błocie. :D
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning #sztafetaraport http://www.endomondo.com/challenges/9351501
- 0
konto usunięte via Android
- 1
@hqvkamil: musze w twoje slady pojsc. W tej chwili przebiegniecie kilometra to dla mnie masakra i zgon.





#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501