Po 6 tygodniach na ketozie wyryły mi się dwie nowe zasady życiowe:

1) Nie pozwól nikomu by mówił Ci ile czosnku granulowanego można dodać do potrawy.

2) Możecie zabrać mi wszystko tylko nie majonez Kielecki.

#tylkoketoza #ketoza #chwalesie #chudnijzwykopem

Dzisiaj na #carnivore pyszna zupka. Karkówka, rosół i sól - bez soli się nie najesz.

Podaję przepisz:
- Wrzuć rzeczy do gara
- Poczekaj aż zupa osiągnie oczekiwany poziom proporcji między płynem/mięsem
- PodajPokaż całość

A więc to oficjalne! #tylkoketoza #keto xd

Wrzucam to na tag nie po to aby chwalić się, że jem za czterech rosłych marynarzy, a tym, iż po raz kolejny odkryłem coś banalnego i oczywistego.

Zamiast ziemniaków/ryżu starty kalafior ze śmietanką 36%(piątnica ajlowju) i majonezem. No rzecz jasna przyprawy też nie zawadzą (sól, pieprz, ząbek czosnku).

Nie dość że doładować można tłuszczy, zjeść zdrowo, ze smakiem to jeszcze pasuje to idealnie do takiego jedzenia. Złoto pod postacią niedorozwiniętej kapusty.

MielonePokaż całość

3 dzień adaptacji #keto. Rano wstać z łóżka nie mogłem a jak wstałem to prosto do toalety. Na #silownia mnie sztanga gniotła a po powrocie do domu głowa mnie tak rozbolała, że ledwo trzymam oczy otwarte xD
Adaptację w moim przypadku opisałbym jako taki ubeeer kac po dwóch tygodniach picia
#tylkoketoza xD
#dieta

Polskie suszi (⌒(oo)⌒)

Ser, majonez, czosnek zawinięte w boczuś i trochę zielonego do tego bo wypada.

Pokaż spoiler

#keto #dieta #odchudzanie #zdrowie #boczek #tylkoketoza