@lubiesernik: nie przejmuj się tym, że chce Ci się palić - zwyczajnie poczekaj do 4/5 dnia. Ja rzuciłem już 4dnia. Staż 15lat, wypalanych 25szt/dzień. Żeby nie było tak cudnie, to po pół roku wróciłem do nałogu, bo "jeden mi nie zaszkodzi, a warto spróbować, czy mi jeszcze smakują"...tja ( ͡°͜ʖ͡°)
@BrzydkiBurak: Ok dzięki wielkie, ja właśnie też za bardzo nie chcę chyba rzucać i robię to trochę na siłę... Pewnie dlatego efektów nie ma. Próbowałem też całkowicie przerzucić się na elektrocznie ale nie wyszło. Spróbuje teraz z tym tabexem a jeśli nie wyjdzie to spróbuje przerzucić się na elektroniczne.
@egocentryczka: Nie mam patentu. Po prostu nie palę. I kiedy widzę o ile lepiej się czuję, jak poprawia mi się kondycja to nie mam już zamiaru wracać. Trochę racji miał Carr w tej swojej książce (choć przeczytałem ją parę lat temu, a później dalej paliłem), że kiedy chcesz przestać palić, to boisz się, że coś stracisz. Bo jesteś przyzwyczajona do palenia. A tak naprawdę nie tracisz nic, a tylko zyskujesz.
Dajce kilka plusów na przetrwanie trudnego dnia :D
Mirki pomocy, rzucam palenie z Tabexem... Dzisiaj jest piąty dzień kuracji i właśnie od dzisiaj mam nie palić papierosów. Problem w tym że niby mi się nie chce palić ale jednak bym zajarał więc chyba mi się chce palić (Nie ogarniam siebie samego). Jak Wy rzucaliście z tym tabexem że kompletnie nie chciało Wam się palić? :D
@motorade: wiesz co, mi tabex pomógł, chociaż brałem go z 3 dni. natomiast mój różowy, bierze tabex i za cholerę do tej pory nie może rzucić. dla mnie to to samo, zależy jak silny masz charakter.
@Fanfar: jeszcze nie czas na ciebie. Skoro się męczysz to nie ma sensu. Tabletki są dla odwrócenia uwagi że niby coś się dzieje. Rzucanie masz w głowie a nie w tabletkach
@anty-fronda: mają identyczny skład, czyli cytyzynę. Ja zawsze miałam bardzo kolorowe ny, które dobrze pamiętałam ale od ponad tygodnia to przegięcie :P Nie dość, że są absurdalne (" jechanie" przez Wisłę w Toruniu na hulajnodze, z której odpadają kółka) to jeszcze przez kilka minut po przebudzeniu myślę, że to wszystko działo się na prawdę i szukam rozwiązania :D Dziwne rzeczy się dzieją, ale chociaż nie palę od 9 dni :))
jakoś idzie:) tabletki biore jak sobie przypomne:P dziś wziąłem jedną, wczoraj dwie a czasami wcale ;) ciągnie mnie przy 3cim piwie, ale daje rade bez problemu:) #rzucampalenie #palenie #tabex
Na alko miałem ochotę tydzień po postanowieniu. Najbardziej mi brakowało tego porannego piwka, najbardziej mnie denerwowało bo zawsze muliło. Alko zamieniłem na wodę żywca niegazowanego. Nawet na imprezach nie piję (dobra byłem na 3 małych domówkach przez ten czas) i mnie nie ciągnie.
@NieznanyAleAmbitny: @gruszak: @BlackTabby: @kamui_san: Ostatni papieros wypalony 4 dnia kuracji. Także to jest mój jakiś 11-12 dzień chyba. Nawet nie liczę. Wszyscy jarają (w samochodzie 9 osób a pali z 6) i nie ciągnie :D
Widać więcej pieniędzy w portfelu, ale to nic przy tym jaki stałem się produktywny i pewny siebie. Trochę więcej jem słodkiego, ale ogólnie to jem mało więc się nie
@Cavalorn: tak. Ponad 100 dni juz nie pale. Czasem przyjdzie ochota ale mija po kilku minutach. Ogolnie fajki mi smierdza a jak ktos przy mnie pali w robocie to mnie glowa boli potem.