Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Adammik
Adammik
  • 1
Witamy!

Uwaga dotycząca dodawania wpisów.

Wynik zamieszczaj w pierwszej lini wpisu. Ułatwisz odejmowanie innym biegaczom oraz skryptowi.

Schemat
  • Odpowiedz
hqvkamil
hqvkamil
  • 25
32646,30 km - 6,64 km = 32639,66 km

Dupa, dupa dupa, nie było sensu dalej biec lewa noga nadal to samo, #!$%@?!

Pobolewa mnie w tym miejscu, jak dłużej posiedzę, podczas biegu po 1,5km już czułem, jak podnoszę lewą nogę w górę np przy skipach to czuć. Jest na to cudowny lek? Rozgrzewka przed bieganiem była, rozciąganie też. Jak tak dalej będzie to dupa z Maratonem, na siłę da się biegać tylko
hqvkamil - 32646,30 km - 6,64 km = 32639,66 km Dupa, dupa dupa, nie było sensu da...

źródło: comment_Njh2FDS0e7GQj7BDPTMnocrYO8uPDwR2.jpg

Pobierz
JokerLine
JokerLine
  • 5
@hqvkamil: siadaj dupo na zmrożonym worku żelowym. (np. LIDL aktualnie) dopóki prawie nie odmrozisz. Jak chwilowo nie masz - to już szukaj albo groszek, marchewka, drobne "mrożonki" używaj. (potem jakoś ...wiesz, odłóż na miejsce. kumasz). Kostki lodu są skuteczne ale na dłuższą metę mało poręczne. Wszystko pozalewane dookoła i szybko się topią. Potem masuj. Dużo masuj. Ma boleć. (bo nie porozciągasz, niby jak?) Sam to zaleczysz najszybciej - własną krwią.
  • Odpowiedz