Wszystko
Wszystkie
Archiwum
11
Kiedy rak sam znika. Czy można wyzdrowieć siłą woli? Lekarze: to częste...
Ma ono jednak więcej wspólnego z naszym mózgiem i DNA niż z mistyką.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
@Polska4Ever: Panieeee w szafce 10 kg brązowego leży, to się raz na miesiąc kupuje :P
@airdong: Odrywając odcinek lędźwiowy przy robieniu brzuszków, nie pracują mięśnie brzucha, a właśnie pleców. Ulegają one napięciom i naciąganiu, co nie jest zdrowe. Do budowania mięśni pleców służą inne ćwiczenia, to jest zwyczajne ich osłabianie wręcz, co skutkować może urazami kręgosłupa. Prawidłowe brzuszki to takie, kiedy dolny odcinek pleców leż na ziemi cały czas, odrywasz tylko łopatki. Sam zauważ że przy takim zgięciu, mięśnie brzucha i tak są maksymalnie napięte.
@kontrowersje: Pewnie, klik1, klik2.
Pierwszy link to ćwiczenia do zrobienia w domu, kompletnie bez sprzętu. Jak nie wiesz jak robić dane ćwiczenie, to szukasz na Youtube, ew. Google, albo jeszcze pytasz mnie. :)
Drugi link to ćwiczenia bardziej do wykonania na siłowni, ze sprzętem, wszystko ładnie opisane, pokazane, są gify, dziwki i lasery. :P
Pierwszy link to ćwiczenia do zrobienia w domu, kompletnie bez sprzętu. Jak nie wiesz jak robić dane ćwiczenie, to szukasz na Youtube, ew. Google, albo jeszcze pytasz mnie. :)
Drugi link to ćwiczenia bardziej do wykonania na siłowni, ze sprzętem, wszystko ładnie opisane, pokazane, są gify, dziwki i lasery. :P
2
Siła woli i wiara w siebie potrafią zdziałać cuda
ten człowiek jest to żywym przykładem
z- 1
- #
- #
- #
- #
- 1
tag #tysiacpompek juz się przekręcił to może nowe wyzwanie do ktorego juz bym mogl sie dolaczyc?
#milionpompek
To ja zaczne:
1000000
#milionpompek
To ja zaczne:
1000000
- 2
@Grizwold: #pompujzwykopem jest aktywne :)
- 3
- 4
5
Wypadek BMX -> załamanie -> powrót do życia
reżyseria, czy wszyscy noszą kamery? o ile to jest poskładane z prawdziwego materiału video (realnego, nie scenariusza) to niezły materiał
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
10
Siła woli.
I pomoc "ziomów". Piękne.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
#przegryw #introwertycy #silawoli #przemyslenia #filozofia