47778,06 - 1,15 - 4,59 - 10,24 - 8,34 = 47753,74
Jakieś takie treningi
Statystyki:
Dystans:
Jakieś takie treningi
Statystyki:
Dystans:
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Akkarin: w moich 8 chyba zaważył mój nieprawidłowy styl biegania i starł się continental na zewnętrznych częściach obu pięt. Do tego wkładki jak popieprzone się uparcie wysuwały - pod koniec potrafiły wyjechać o kilka cm...
Obecne 9 wydają się być solidniejsze, fajnie by było pobiegać w nich dłużej niż rok :)
Obecne 9 wydają się być solidniejsze, fajnie by było pobiegać w nich dłużej niż rok :)
@enron: W moich starych Kalenji miałem taki problem z wkładkami...przykleiłem na sztywno klejem :D :D (ale to były buty za mniej niż 100zł to nie było szkoda). Ludzie w supernovach nabijali podobno po 5k km, ale jednak 2k km dla buta to już spore zajechanie amortyzacji. Oby służyły jak najdłużej :)
991847 - 16 = 991831
Cholernie boli mnie coś prawe kolano podczas jazdy, pojawiło się to w sobotę. Mam nadzieję że samo przejdzie, bo nie chce mi się po lekarzach chodzić :/
Statystyki:
Dystans:
Cholernie boli mnie coś prawe kolano podczas jazdy, pojawiło się to w sobotę. Mam nadzieję że samo przejdzie, bo nie chce mi się po lekarzach chodzić :/
Statystyki:
Dystans:
991889 - 7 - 14 - 21 = 991847
Statystyki:
Dystans: 7 km
Kalorie: 243 kcal
Statystyki:
Dystans: 7 km
Kalorie: 243 kcal
źródło: comment_1qh1oZ7V04ljjp6cQTWzBXQG5h1Gowrp.jpg
Pobierz
992697 - 10 = 992687
W tym tygodniu to już 10km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 10km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
993256 - 103 = 993153
No i pykło 4000km w tym roku. Całkiem nieźle uwzględniając to, że miałem przez prawie 4 tygodnie zepsuty rower.
Statystyki:
Dystans:
No i pykło 4000km w tym roku. Całkiem nieźle uwzględniając to, że miałem przez prawie 4 tygodnie zepsuty rower.
Statystyki:
Dystans:
993378 - 12 - 11 = 993355
Zastanawiałem się nad zakupem podstawowego modelu Tribana. Teraz uważam, że crossowy model był lepszym wyborem. Ścieżki (chodniki bardziej) rowerowe z kostki brukowej to jakieś nieporozumienie.
Statystyki:
Dystans:
Zastanawiałem się nad zakupem podstawowego modelu Tribana. Teraz uważam, że crossowy model był lepszym wyborem. Ścieżki (chodniki bardziej) rowerowe z kostki brukowej to jakieś nieporozumienie.
Statystyki:
Dystans:
@barto125: To nie w korbie brakuje, tylko w kasecie ;). Najmniejszą koronkę masz 14T, gdzie w 520 masz 12T i korbę większą o 2 zęby. To ile można tak na max. lecieć na tym zestawie? 520 kończy w okolicy 50km/h(powyzej to juz szalona kadencja)
@Tomeek: 40 udało mi się wycisnąć na płaskim bez jakiegoś szalonego pedałowania, tak to jeżdżę w okolicach 20-25 i jest ok, dopiero zaczynam z rowerem i kondycja jeszcze nie ta.
995157 - 10 = 995147
Pierwsze kilometry na nowym rowerze :D
Wchdzę dopiero w świat rowerowy, ale typowo na amatorszczyznę. Przyda mi się rower do dojazdów po pracy.
Statystyki:
Pierwsze kilometry na nowym rowerze :D
Wchdzę dopiero w świat rowerowy, ale typowo na amatorszczyznę. Przyda mi się rower do dojazdów po pracy.
Statystyki:
996913 - 6 - 25 = 996882
Szóstka to pracodom z piątku, taki aktywny tydzień miałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
25 to dzisiejsza spontaniczna przejażdżka. Chciałem pokręcić moje ulubione kółko ~6km, ale wybrałem od początku zupełnie inną trasę no i potem leciało jak
Szóstka to pracodom z piątku, taki aktywny tydzień miałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
25 to dzisiejsza spontaniczna przejażdżka. Chciałem pokręcić moje ulubione kółko ~6km, ale wybrałem od początku zupełnie inną trasę no i potem leciało jak
997645 - 14 - 14 - 13 - 18 = 997586
pomału do przodu
Statystyki:
Dystans:
pomału do przodu
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_o3uiv8jZ19HqIy80pgNG5Y6A6uxZqxef.jpg
Pobierz999075 - 131 - 101 - 101 - 161 - 114 = 998467
Pierwszy dystans to wykorzystanie wolnego i jazda po okolicy. Dwa kolejne to szybkie kręcenie, aby jeszcze zdążyć do robo. W weekend postanowiłem wykorzystać cudowną pogodę i zrobić trochę więcej km. W sobotę mogę powiedzieć, że się udało bo wpadło 160km. Apetyt został rozbudzony i dziś miało być 200km. Pobudka punkt 4.00. O 5:00 wyjechałem razem z kolegą pojeździć trochę po
Pierwszy dystans to wykorzystanie wolnego i jazda po okolicy. Dwa kolejne to szybkie kręcenie, aby jeszcze zdążyć do robo. W weekend postanowiłem wykorzystać cudowną pogodę i zrobić trochę więcej km. W sobotę mogę powiedzieć, że się udało bo wpadło 160km. Apetyt został rozbudzony i dziś miało być 200km. Pobudka punkt 4.00. O 5:00 wyjechałem razem z kolegą pojeździć trochę po
źródło: comment_KMlJxE7kaNdDWgoJkTe47jJDkaExQlKB.jpg
Pobierz
Szykujesz wyprawę dookoła Anglii? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Mortal84: Nie wertuję ludziom profilów i pamięć już też nie ta. Kolega akurat nie w Anglii, ale faktycznie "zagramanica". Ty byś do Krk wpadł.
Kolega akurat nie w Anglii
@metaxy: Myślę jedno, a piszę drugie...
Przydałby się cały wolny weekend na wpadnięcie do Krakowa, ale na razie się nie zapowiada :(
1001026 - 10 - 12 - 20 = 1000984
Praca-dom i okolice.
W tym tygodniu to już 101km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Praca-dom i okolice.
W tym tygodniu to już 101km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
W tym tygodniu to ostatnia jazda, powrót wtorek/środa przyszły tydzień. Standardowo przedpracowo tylko ostatnio zwiększony dystans.
Statystyki:
Dystans: