45623,34 - 6,36 = 45616,98

Dzisiejsze regeneracyjne rozbieganie. Do tego godzina rozciągania i rolowania, bo pospinany jestem jak agrafka:D

#sztafeta #ruszmirko

Wpis
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

1714525 - 2500 = 1712025

Mój drugi wpis pod tagiem. Dzisiaj pływałem z muzyką w uszach. Nowa jakoś pływania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#plywajzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

925313 - 25 - 18 = 925270

Już zapomniałem jak to jest jechać w mżawkę. A całkiem przyjemnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W tym tygodniu to już 43km!
#rowerowyrownik
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

925342 - 29 = 925313

Statystyki:

Dystans: 29 km
Czas: ◷01:22:51
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

925519 - 10 - 28 = 925481

Dzisiejszy praco-dom i wczorajszy przejazd trasą nieznaną bez asfaltu.

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

926569 - 14 - 29 = 926526

Wieczorne kręcenie po mieście

Statystyki:

Dystans:
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

45751,57 - 3,00 = 45748,57

Znowu bez GPS'a, szkoda.
Czas: 17:16
Dystans: 3km
Tempo zbliżone do 5:40/km. Sił by starczyło na jeszcze jeden kilometr bez problemu, ale trzeba było wracać, bo robota czeka.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

928883 - 41 = 928842

"Elevation 227m" w Stravie to już jest w górę i w dół czy tylko w górę?

Statystyki:

Dystans:
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach