Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 13
324206 - 5 = 324201
Po paczkę do paczkomatu, na myjnię i z powrotem
Wiosna idzie, to trzeba było odgruzować rower (bo zimą do pracy śmigałem). Najpierw myjnia, później regulacja hamulców, następnie "czyszczenie" napędu i smarowanie.
Rower
Po paczkę do paczkomatu, na myjnię i z powrotem
Wiosna idzie, to trzeba było odgruzować rower (bo zimą do pracy śmigałem). Najpierw myjnia, później regulacja hamulców, następnie "czyszczenie" napędu i smarowanie.
Rower
źródło: comment_gK1dhadEjsLFar9odm8CmP4a0DbQM0BF.jpg
Pobierz@piotreek88 jak się sprawują przerzutki? Cały osprzęt na Alivio? Nie pamiętam jaki model ja mam, ale inne opony i siodełko jest w moim. Musiałem kupić taki neopren bo przy szybkiej jeździe po dziurach łańcuch obijał się o ramę. Ogólnie bardzo zadowolony jestem, choć mógłby być ciut lżejszy.
- 0
@Volan: tak, alivio, na początku miałem problem z regulacją po pierwszych jazdach, bo linki się musiały ułożyć. Jak wyregulowałem w połowie pierwszego sezonu tak do dzisiaj śmiga.
Oczywiście sam idealnie nie umiem ich ustawić, ale na tych biegach co śmigam chodzi idealnie, a na tych mniej używanych czasem lekko gdzieś łańcuch się otrze, ale bez tragedii. Pełen zakres przerzutek mogę stosować.
Też mi się obija i mam już tam ślady
Oczywiście sam idealnie nie umiem ich ustawić, ale na tych biegach co śmigam chodzi idealnie, a na tych mniej używanych czasem lekko gdzieś łańcuch się otrze, ale bez tragedii. Pełen zakres przerzutek mogę stosować.
Też mi się obija i mam już tam ślady
436901,78 - 15,98 = 436885,80
Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis
Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis
- 1
@BenzoesanSodu: bardzo ładnie
- 11
436981,91 - 6,21 = 436975,70
Statystyki:
Dystans: 6.21 km
Wertykalnie: 155.2m(↑111.1m/↓44.1m)
Statystyki:
Dystans: 6.21 km
Wertykalnie: 155.2m(↑111.1m/↓44.1m)
437037,38 - 17,23 - 20,57 = 436999,58
Dobrego dnia Mirki i udanego tygodnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis
Dobrego dnia Mirki i udanego tygodnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega
Wpis
- 2
@BenzoesanSodu: j--------i
- 15
326199 - 15 = 326184
Po baaaardzo długiej przerwie, ciężko było. No nic, mam dwa miesiące, żeby się z kondycją ogarnąć na Rowerowy Potop:)
W tym tygodniu to już 15km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Po baaaardzo długiej przerwie, ciężko było. No nic, mam dwa miesiące, żeby się z kondycją ogarnąć na Rowerowy Potop:)
W tym tygodniu to już 15km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
- 5
9657,30 - 3,30 - 3,50 - 3,10 = 9647,40
Wiemwiem, mało.
Temperatura jeszcze nie tak fajna jak w PL, no i plucha przeokrutna. Nieprzyjemnie się chodzi...
W przyszłym tygodniu ma być lepiej. Oby. :-)
#
Wiemwiem, mało.
Temperatura jeszcze nie tak fajna jak w PL, no i plucha przeokrutna. Nieprzyjemnie się chodzi...
W przyszłym tygodniu ma być lepiej. Oby. :-)
#
- 18
326880 - 30 = 326850
Statystyki:
Dystans: 30 km
Wertykalnie: 488.4m(↑247.8m/↓240.6m)
Statystyki:
Dystans: 30 km
Wertykalnie: 488.4m(↑247.8m/↓240.6m)
- 6
16627,30 - 22,14 = 16605,16
Pierwsze kilometry w nowym roku, na ścieżkach dalej piaskownica, więc z nowymi kołami czekam na lepszy czas :)
Statystyki:
Dystans:
Pierwsze kilometry w nowym roku, na ścieżkach dalej piaskownica, więc z nowymi kołami czekam na lepszy czas :)
Statystyki:
Dystans:
16637,34 - 10,04 = 16627,30
Statystyki:
Dystans: 10.04 km
Wertykalnie: 20m(↑10m/↓10m)
Statystyki:
Dystans: 10.04 km
Wertykalnie: 20m(↑10m/↓10m)
Troszkę zmęczony byłem, ale nie chciałem odpuścić biegania i tak o to ponad 5 km przebiegłem
źródło: comment_Y17ezWr38HUHsqC4UhDBrxyUFuphQeMs.jpg
Pobierz- 31
328855 - 92 - 127 = 328636
Dobre 38 mm idzie całkiem spoko.
W tym tygodniu to już 389km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Dobre 38 mm idzie całkiem spoko.
W tym tygodniu to już 389km!
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
źródło: comment_3AsppTkUuM6HgNqZjbva2tgYBfkkgkYj.jpg
Pobierz- 2
- 1
@Emil_z_baraku: tytany też są malowane, ale ciii (;
329028 - 18 = 329010
Praktycznie rowerem śmigam cały czas, nawet w te mrozy co były, ale to tylko do pracy, dość blisko, ale, że dzisiaj jest piękna pogoda to wyskoczyłem sobie rekreacyjnie. Plan był taki, że śmigam sobie dookoła komina i wracam do domu, 5 - 7 km, wyszło 18 z hakiem :D
A i jeszcze jedno #rower #rowery dajcie jakiś pomysł na licznik, bo moja sigma chwilę po
Praktycznie rowerem śmigam cały czas, nawet w te mrozy co były, ale to tylko do pracy, dość blisko, ale, że dzisiaj jest piękna pogoda to wyskoczyłem sobie rekreacyjnie. Plan był taki, że śmigam sobie dookoła komina i wracam do domu, 5 - 7 km, wyszło 18 z hakiem :D
A i jeszcze jedno #rower #rowery dajcie jakiś pomysł na licznik, bo moja sigma chwilę po
źródło: comment_bMPpRusyzwy4gUcOnsO5eiZbnuKReYx8.jpg
Pobierz- 17
329110 - 27 = 329083
Dzisiaj spokojne włóczenie się po mieście. Pogoda jest piękna, aż miło patrzeć jak wszyscy ludzie wychodzą z domu coś porobić
W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Dzisiaj spokojne włóczenie się po mieście. Pogoda jest piękna, aż miło patrzeć jak wszyscy ludzie wychodzą z domu coś porobić
W tym tygodniu to już 27km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
- 15
329496 - 12 - 8 - 15 - 12 = 329449
Praca-dom i okolice z tego tygodnia.
W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
Praca-dom i okolice z tego tygodnia.
W tym tygodniu to już 47km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
- 17
330034 - 42 = 329992
Mały rekonesans razem z organizatorami na trasie Wloclawski Maraton MTB.
(https://www.facebook.com/Wloclawek.MTB/)
Mały rekonesans razem z organizatorami na trasie Wloclawski Maraton MTB.
(https://www.facebook.com/Wloclawek.MTB/)
- 18
330147 - 85 = 330062
Statystyki:
Dystans: 85 km
Wertykalnie: 1067m(↑524m/↓543m)
Statystyki:
Dystans: 85 km
Wertykalnie: 1067m(↑524m/↓543m)


















Pierwsze 200 km zaliczone. a teraz mam tyle napraw do zrobienia na tylnym kole i hubie ze chyba wywale i nowe kupie :/
https://www.strava.com/activities/1451203897
W