234707 - 8 = 234699

Dziś z racji pogody postanowiłem się przejechać na uniwerek i do domu :D
Jutro powtórka ;)

W tym tygodniu to już 8km!
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

236883 - 14 = 236869

Chyba muszę się przeprosić ze składakiem Jubilatem, bo w podstawowym rowerze tylne koło dokonało swojego żywota.

W tym tygodniu to już 14km!
#rowerowyrownik #ruszmirko
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

236901 - 18 = 236883

Statystyki:

Dystans: 18 km
Wertykalnie: 126.855m(↑53.15m/↓73.705m)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

429852 - 7 = 429845

Halo Mireczki i Mirabelki ;_;

Pierwszy post here i na początek #ruszdupe.
W sumie biegam od ponad tygodnia, dzisiaj leciutko. Trzymajcie kciuki za #zgubbrzuszek. Jak na razie z 86 do
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@ArtexUno Jest ok. Właśnie specjalnie kupiłem ten rower niedawno, bo jest w nim wygodna geometria i nie bolą plecy na dłuższych dystansach. Zwłaszcza, że potrzebuję mieć wysoko wysunięte siodełko i w poprzednich rowerach miałem z tym problem.
  • Odpowiedz
  • 6
Stoję przed dylematem - dostałem propozycję wyjazdu na ampy do Lublina, jednak myślę, że nie jestem gotów jeszcze startować w takich zawodach.
Jak ktoś to czyta to 5!
Dalej.
3 maja ćwierćmaraton w pobliskiej miejscowości i zastanawiam się czy nie wziąć udziału i może w godzinę przebiec, o ile udało by mi się.

6 maja wings for life w Poznaniu na który to zapisałem się już w październiku ubiegłego roku.
itec - Stoję przed dylematem - dostałem propozycję wyjazdu na ampy do Lublina, jednak...

źródło: comment_7Ja9Khf7f6Z7KRTSqr0JaNY6wpqPoT1r.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@itec: Wypraszam sobie, ja czytam. :P

I dawaj ten ćwierćmaraton! Przebiegniesz sobie na ile będziesz chciał/mógł, bo inaczej to się będziesz zastanawiał co by było.
  • Odpowiedz
@itec: Jak dostałeś propozycję to chyba nie jesteś taki najgorszy ( ͡° ͜ʖ ͡°) Poprzeglądaj sobie wyniki z tamtego roku i zobacz czy jesteś gotowy, tam jest szeroki zakres osiąganych wyników przez zawodników ;)
  • Odpowiedz
237960 - 41 = 237919

41.23km / 2h 14m 39s

relaks po pracy

W
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

240213 - 84 - 6 - 5 - 5 - 5 - 6 - 4 - 6 - 6 - 6 - 6 = 240074

Zbiorczy wpis: pracodomy i dziś wypad z #wmordewind. Ale się sprułem. Strava pokazała mi po raz pierwszy 381 Suffer score [Historic Relative Effort]. Po drodze jeszcze spotkałem biednego przejechanego zaskrońca- załączone foto - ale to nie ja go tak urządziłem.

W tym tygodniu to już 139km!
#
P.....k - 240213 - 84 - 6 - 5 - 5 - 5 - 6 - 4 - 6 - 6 - 6 - 6 = 240074

Zbiorczy wpis...

źródło: comment_8LY0ConI266xAxazjwomX0JKqqejmyNz.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach