Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Papaya
  • 9
407900,91 - 10,14 - 8,37 - 5,04 = 407877,36

Wrzuty z tego tygodnia.
Niedzielna druga druga dycha do maratonu w Lublinie czas może nie jest jakiś szałowy dla ludzi którzy biegają, ale ja osobiście jestem zadowolony - poprawiłem życiówkę o 1,5 min.
Wtorkowe rozbieganie większą ekipą (byłem pierwszy raz, nie wiem czy dobry pomysł bo ich tempo na trucht to moje na mocną życiówkę, ale jakoś to człowieka napędza bo nie chce zostać z tyłu).
Wczorajszy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randall
  • 0
@Papaya: Z benisem nie ma żartów w mrozy. Raz biegałem przy -20 i po 10km tak mnie bolał, że po prostu zatrzymałem się , włożyłem rękę w gacie i tak go ogrzewałem. Pewnie normalnie to nie wyglądało (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz
Papaya
  • 0
@randall: Sądzę że dosyć dziwnie xD Ja muszę właśnie coś w tym celu pomyśleć w pierwszej kolejności wymienię gacie z bawełny na total syntetyk, jak to nie pomoże to będzie trzeba jeszcze jakieś cienkie legginsy pod spodnie brać przy takich temperaturach
  • Odpowiedz
randall
  • 7
407100,92 - 14,32 = 407086,60

Wieczorne spokojne rozbieganie na koniec miesiąca. Temperatura niby -8, ale odczuwalna ze względu na wiatr znacznie niższa. Mimo to nie poddajemy się, ciśniemy dalej ᕙ(⇀
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mikra25
  • 11
407155,97 - 5,00 = 407150,97

Pierwsze bieganie od nie wiem kiedy. Jestem zadowolony bo przed wyjściem założyłem sobie 3 kilometry w półgodziny a wyszło o 2 więcej w niewiele więcej czasu. Plan minimum na najbliższy czas to suma 20 kilometrów tygodniowo. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Statystyki:

Dystans:
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....k
  • 8
Skąd przybyłeś do Polski, że dla ciebie to jakiekolwiek wyzwanie? Ja i jeden ziomek z pracy dojeżdżamy do niej bez względu na pogodę. Obaj glebiliśmy już przez niespodziewany brak przyczepności, ale kilka szwów na mordę i jeździmy dalej.


@Sensu_Stricto: ale wy macie silną psychikę
  • Odpowiedz
randall
  • 10
407282,98 - 15,38 = 407267,60

Dzisiaj 4km rozruch + 6x1km/500m po 4:30/km + 2km schłodzenie. Zaczyna się robić chłodno wieczorami, ale trening musi być ᕙ(⇀
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k__d
  • 4
@kinasato: Dobre pytanie, taki jestem szybki ( ͡° ͜ʖ ͡°) a tak naprawdę to pomiar telefonem pozostawia wiele do życzenia pod względem zbierana parametrów
  • Odpowiedz

Powiązane tagi