363 396 - 106 = 363 290

Dzisiaj z domu do Pucka :D w jedną stronę coś pięknego, prawie bezwietrznie, aż byłem w szoku, słońce nieźle mi dopisywało, oby więcej takich dni:D lecz w drugą stronę, to już totalna tragedia, taki "wmordewind" że w niektórych momentach po prostu chciałem stanąć w miejscu, bo mimo niskiego ustawienia w przerzutkach jechałem nie wiem, z 3-5km/h a nogi już prawie nie podawały ( ͡°Pokaż całość

366 300 - 55 = 366 245

Mieszkam w trójmieście od 9 lat i pierwszy raz byłem na Reja na rowerze. :>

#rowerowetrojmiasto #rower #pokazrower #pokazbloto #kawatime

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

No dzisiaj pogoda idealna. Nie za ciepło, nie za zimno. Polecam :-D #gdansk #rowerowetrojmiasto

371 053 - 5 - 43 = 371 005

Nogi odpadają. Ale przejażdżka fajna :D W górnym Sopocie, mogę dodać, są #!$%@? ścieżki (ta droga obok uniwerku) - nie polecam.

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

371 411 - 19 - 8 = 371 384

dom => praca => dom

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

372 570 - 21 = 372 549

na spokojnie, kolejny raz po lesie :D powoli staram się przyzwyczaić do jazdy po takim terenie :D!

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

374 904 - 28 = 374 876

Pierwsza wycieczka po lesie, druga ogółem w tym sezonie. Tragedii nie ma, ale średnia spadła do 17kmh. Maksymalna też niższa niż pół roku temu, na tym samym odcinku niecałe 50kmh zamiast ~65. Ale nie jest najgorzej, trzeba jeździć :)

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

375 387 - 85 - 50 - 107 - 40 - 86 = 375 019

Ostatnie kilka dni. 86 km na Żuławach, 40 interwałów na pagórkach. 107 po Kaszubach. Lekkie 50 po Kaszubach z wczoraj i dzisiaj 85 interwałowo w lesie i po mieście.
Jestem bardzo zadowolony z tych Świąt. Zero przesadnego żarcia i każdy dzień na rowerze.

Na zdjęciu most pontonowy w Sobieszewie.

#rowerowyrownik #100km #rowerowetrojmiasto

Wpis został dodany za pomocąPokaż całość

375 968 - 12 = 375 956

Błoto i test nowej opony. :)

#rowerowetrojmiasto #rower

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

377 564 - 23 = 377 541

leśnymi ścieżkami, ponownie przy słabej pogodzie ( ͡° ʖ̯ ͡°) tylko tym razem grad i deszcz. to wszystko niestety zniechęca do robienia jakichkolwiek kilometrów, ale swoje odbębnić trzeba żeby forma jakoś powróciła :D

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

375 437 - 26 = 375 411

w taką pogodę to jest tragedia, niby słońce a wiatr pizga i zimno jak #!$%@?. bardzo nie przyjemnie, dom->skwerek i z powrotem. bez chęci na jakąś jazdę gdzieś dalej w dniu dzisiejszym.

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

382 803 - 13 = 382 790

Po tygodniu przerwy po chorobie, dziś spokojny mały rozruch po okolicznych lasach. :p

Pokaż spoiler

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

383 464 - 24 = 383 440

Pierwszy raz od października siedziałem na rowerze. Tragedii nie ma, ale czuć, że forma spadła. Trzeba będzie częściej pyrkać :)
@wspodnicynamtb, chwalić się czy żalić średnią? :D

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

384 044 - 13 = 384 031

Pan z psem mnie gonił i wyzywał, bo odważyłem się użyć dzwonka jak chciał wejść mi pod koła...

#rower #rowerowetrojmiasto #patologiaztrojmiasta

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

390 371 - 7 = 390 364

praca => dom

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

390 874 - 15 = 390 859

dom => praca

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

391 495 - 16 = 391 479

praca => dom

Forma coraz lepsza, podjazdy tak jakby lepiej wchodzą. No i coraz bardziej wkręcam sie w rower. ;)

Ps. Jest jakiś plan treningowy oprócz "więcej jeździć"?

#rowerowetrojmiasto #rower

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu do odejmowania
!Dzięki niemu unika się błędów w działaniach
!Pobierany jest zawsze ostatni wynik
!Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodanePokaż całość

392 540 - 123 = 392 417

Pomimo pięknego słońca temperatura w okolicach 0. Kałuże skute lodem i śnieg na poboczach. Tym razem w pojedynkę przejechałem kawałek na południe i wróciłem przez Kaszuby. 123 km, 860 metrów w górę przy średniej prawie 29 km/h. Jestem zadowolony, chociaż dało mi to w kość. Ale będzie lepiej.
Btw. czy jakieś Mirki z #rowerowetrojmiasto jeżdżą na #szosa?

#rowerowyrownik #100km

Wpis został dodany za pomocąPokaż całość

394 811 - 57 = 394 754

dzisiejsza trasa przebyta w kompletnym deszczu, zdecydowanie nie są to najlepsze warunki do jazdy :D miało być więcej niż wczoraj, jest więcej niż wczoraj! były wjazdy, były zjazdy :D trasa przejechana wraz z @Adammik (dzięki!)

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

394 892 -64=394828

Dzisiejszy wypad w deszczu z @piteerowsky

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

398 829 - 26 = 398 803

Dziś na spokojnie, rozgrzewka przed jutrem. niestety brak czasu dziś na lepszy dystans ale jest jak jest. generalnie chodziło mi o test endomondo jak będzie działało, i okazuje się że jest ok. dystans tylko w jedną stronę najkrótszą trasą na skwerek kościuszki, w drugą stronę nie włączałem gdyż nie wiedziałem czy to się zapisze czy nie. następnym razem odpalam na całą trasę :P

#rowerowyrownik #Pokaż całość

401 310 - 37 = 401 273

praca -> dom -> bractwo -> dom

polecam, matek211

#rowerowetrojmiasto

#rowerowyrownik

401 852 - 27 = 401 825

leciutko i przyjemnie na skwerek kościuszki, po wczorajszej trasie moje nogi już lekko wymiękały, chyba czas zrobić lekką przerwę. idealna pogoda do jazdy! :D

#rowerowyrownik #rowerowetrojmiasto

402 213 - 23 = 402 190

dom => praca => dom

PKM się buduje...

#rower #rowerowetrojmiasto #pokazrower #rowerowyrownik

403 577 - 53 = 403 524

po aktywnym weekendzie podczas którego przebiła mi się dętka, czas na kolejną traskę. z domu do suchego dworu i z powrotem. generalnie wszystko pięknie, super tempo, mega wzniesienia, w sumie tak lubię :D dzisiaj taka pogoda, że aż żal było siedzieć w domu, wiedziałem że popołudniowy rower to będzie super opcja :D trzeba cieszyć się marcową pogodą póki jest, bo podobno od piątku znowu będziePokaż całość