Wszystko

Najnowsze

Archiwum

xbonio
  • 5
Mirki z #wroclaw, znacie jakieś fajne trasy na #rolki?
Dorzucę od siebie kilka:

-Wschodnia obowodnica Wrocławia (najlepsza)
-Factory w stronę lotniska
-Legnicka i okolice stadionu
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
13czarnychkotow
  • 10
#rolkomaraton #rolki #wroclawnarolkach #rolkotrasy #trasynarolki
Wspólnymi siłami przejechaliśmy przez #wroclaw, więc mała relacja z rolkowego Wrocławia, na razie moimi i @Grizwold'a oczami. Rolkarzy z Wrocławia zapraszam od razu do tagu #wroclawnarolkach, gdzie na bierząco wstawiam swoje zmagania z wrocławskimi ścieżkami razem z mapkami.

Ponieważ mieszkamy bliżej rynku, poruszamy się właśnie w okolicach centrum. Tutaj, jak wiadomo
13czarnychkotow - #rolkomaraton #rolki #wroclawnarolkach #rolkotrasy #trasynarolki W...

źródło: comment_NnDDIqqE2gbrvchpnsf4G5EjpmkfFSgd.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ojacieniemoge
ojacieniemoge
  • 4
#rolki
Mam do Was wielkie pytanie. Z racji tego, iż najwyższy czas w końcu się ruszyć, a za bieganiem nie przepadam, postanowiłam, że kupię sobie rolki. Ostatnio jeździłam na nich jakieś.. hm.. 13 lat temu :D

Czy takie rolki wystarczą mi do absolutnie amatorskiej jazdy na krótkie albo średnie dystanse?
http://www.decathlon.pl/rolki-fit-3-d-czarne-fuksja-id_8216988.html

Szczerze
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
biczek
  • 1
@nerwicaaa: U mnie o dziwo tez lenistwo\nuda wygrała ;) i mpk ^^ wolę wstać wcześniej i się przejść do pracy z muzyka na uszach i wpadać tam na pelnej k----e niż budzić się przez dwie godziny ;)
  • Odpowiedz
d.....x
d.....x
  • 15
tl:dr foty poniżej, wrzucajcie więcej:)

Rolkową wycieczką po Warszawie proponuję zacząć od Pola Mokotowskiego, na które bardzo łatwo dojechać metrem (stacja Pole Mokotowskie).
Na Polu odszukujemy ławeczkę zwaną ławeczką Krissa od imienia jednego ze znanych stołecznych rolkarzy. Ławeczka jest bardzo charakterystyczna-zwykle oklejona wlepkami "I love rolki", "Nightskating" itp. Najczęściej o ile nie jest to jakaś nieludzka pora okupowana przez bardzo otwarte towarzystwo rolkarzy.
Każdy jest mile widziany, można podjechać, pogadać. Stamtąd często ludzie mniejszymi lub
d.....x - tl:dr foty poniżej, wrzucajcie więcej:) Rolkową wycieczką po Warszawie p...

źródło: comment_QpGaF9PjzaSdm8NiJtvfR5vvvanBMv7q.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czarekn
czarekn
czarekn
via Android
  • 0
@fafulec: Po lodach kolo kościoła Kolbego pojechaliśmy Konstytucji i na Przy Skarpie, potem zjazdem na Turystycznej (mieszkam w okolicy), Szczęśliwą, Światowida, Dozynkowa, Na Przełaj i skończyliśmy na moście w Zlotorii
  • Odpowiedz
Wolfik1024
  • 2
@Kosedek: no czaje. jak wiążesz rolki to jak mocno związujesz sznurówki? Wiązanie na maksa jest kiepski pomysłem bo wtedy stopa jest po prostu ściskana. Jeszcze taki protip: grube skarpety nie pomagają "dopasować" stopy do rolki. Testowałem mnóstwo wariantów i najlepsze są cienkie skarpety, stabilnie związane szurówki(ale nie maksa) i sztywno spięte klamry. Może to brzmi jak banał, ale po prostu potestuj rózne sposoby wiązania. A co do podpiętek to jesli
  • Odpowiedz
csmrex
  • 0
@Kosedek: No musi być sztywno, ale też nie może być za sztywno. Te pierwsze kilka kilometrów po prostu zrób wolniejszym tempem. Na początku też robiłem ten błąd, że za mocno wiązałem na początku i mnie bolała stopa tak z boku. Teraz właśnie na początku wiąże trochę luźniej, dojezdzam do parku (gdzieś tak właśnie 3km) i tam zawiązuje trochę mocniej. Tylko tu też nie wiąż zbyt mocno, trzeba popróbować jak będzie
  • Odpowiedz
F.....a
F.....a
  • 7
5409,8 - 17,28 = 5392,52
Kiedyś jak jechałam tą trasą, to byłam taka zmęczona i zasapana, że szok. A teraz jakoś mnie to nie rusza. Szkoda, że Wrocław jest taki płaski. Fajnie byłoby powalczyć trochę ze wzniesieniami czy cóś. :(
#rolkomaraton #rolki #rozkminyfaminy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zxr22
zxr22
  • 2
Witajcie Mirki, wiosna już mocno, postanowiłem odkurzyć rolki i trochę pośmigać.
Nie obyło się bez problemów, dlatego też tu piszę.
Po około 1km pojawia się ból w nogach. Konkretne miejsce na obrazku niżej na czerwono. Miał ktoś podobny problem/wie jak temu zaradzić? Po drugim kilometrze nie jestem w stanie oderwać nóg po odepchnięciu i muszę robić przerwę ponad 5 minutową by dalej jechać ( ͡° ʖ̯ ͡°)
No
zxr22 - Witajcie Mirki, wiosna już mocno, postanowiłem odkurzyć rolki i trochę pośmig...

źródło: comment_UykNRGFe5ByW74Sor2l2dqaqqb6YjSk3.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
F.....a
F.....a
  • 1
@zxr22: Wydaje mi się, że nie masz się czym przejmować. Jeśli od dawna nie jeździłeś na rolkach, to po prostu te mięśnie bolą, bo były nieużywane. ;)

Też tak miałam po długiej przerwie z rolkami. Musisz się zatrzymać, rozmasować, odpocząć i cisnąć dalej. Ja następnego dnia miałam zakwasy w tym miejscu. Na kolejnych treningach już było ok. ;)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi