bieg przełajowy (3000 m) ze strzelaniem z pistoletu, w pozycji stojącej, trzy razy (trzy sesje tzn. przystanki na strzelnicy w tym pierwszy tuż za startem), co 1000 m (zawodnik musi strzelać do celu, z odległości 10 metrów, w przeciągu 70 sekund sesji strzeleckiej, dalszy bieg następuje po zaliczeniu 5 celnych strzałów lub po upływie 70 sekundowej sesji, nie ma kar za ewentualny brak trafień i niecelność, obecnie stosuje się pistolety laserowe). Startujący