Czy bjj jest mniej kontuzjogenne jeśli chodzi o barki niż boks i kickboxing? Ćwiczyłem boks i kb z 6 lat ale póżniej miałem nawykowe zwichanie barku i operacje. Po operacji skupiłem sie na szkole, a póżniej studiach i tak od 4 lat nic poza siłka czasem nie ćwicze. Nie chce wracać do jeżdzenia na zawody itd tylko dla siebie rekreacyjnie.
#bjj #judo #mma #boks

Co się ogólnie o------o, że Jano tak z mięśni spadł?
Kiedyś duży nabity chłop, teraz wygląda jakby całkowicie odpuścił treningi siłowe, sylwetka zaraz oleksiejczuka zacznie przypominać
#ufc #mma #sport #sportywalki #pytaniedoeksperta #ksw

Pisanka sobie wybrała rywala i formułę, jak ostatnia p---a. No ale nadal beka z pudziana, bo sobie wybiera przeciwników xDDDD
#ksw #mma

Halo #poznan ! Gdzie warto zapisać się na #boks / #mma /muai thai w naszym mieście? Blisko Winograd byłoby złoto.

Jakie rękawice warto kupić do boksu by posłużyły? Venum solidna firma?

W początkowej fazie treningów warto mieć od razu rękawice i bandaże?

Czy obecnie sa jakies z-----e MMA i poraz kolejny paginacja wypoku sobie z tym nie radzi pokazijac jeden gora 2 posty na steonę?

#mma #rozrywkadladebili

Komu podać numer do lotka? XDD #highleague #mma #heheszki

Największy prank Dubiela będzie jak wygra ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mma #highleague #ksw

No i zajebiscie
#ufc #mma #bukmacherka #sport #dbstuff

#ufc #mma brawo Karolina