#mikroksy - strona 2

k.....r

konto usunięte 24.07.2014, 09:35:44

3

#mikroksy #silownia #logikarozowychpaskow #heheszki

Wight

24.07.2014, 09:40:03

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

V.....h

konto usunięte 24.07.2014, 12:34:14

1

@mac_1: tak. Masz dotykac plecami, pośladami oraz stopami do podłoża, a ruch sztangi to od wyprostu w łokciach, do dotknięcia klatki. Jak widac - pole do manewru zakresem ruchu duże.

h.....e

konto usunięte 25.02.2014, 09:47:10

5

#mikroksy #silownia

Pyrakus

25.02.2014, 10:01:41

0

@hatersgonnahate: CZO TEN RIDDICK

kmlbnd

23.02.2014, 22:17:02

2

Intermittent Fasting

Co myślicie #mikroksy i mirki z #silownia ?

SiekYersky

23.02.2014, 22:20:37

1

@kmlbnd: @wilQist

z.....S

konto usunięte 23.02.2014, 23:06:08

1

@kmlbnd: na redu ok, na mase do p---y

h.....e

konto usunięte 13.02.2014, 09:48:33

1

A wy co dalej kreatyna, mutant massy i inne sterydy ? TYLKO NATURALNIE !

#silownia #mikroksy #facebook #smiechlem

kubusxd

13.02.2014, 12:03:27

0

@hatersgonnahate: I ten wielki przyrost 2 kg.

Leniwiec1

13.02.2014, 12:46:12

0

@kubusxd: zaraz sie wysra i po masie xD

h.....e

konto usunięte 10.02.2014, 08:31:50

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

kubusxd

10.02.2014, 11:01:56

0

@hatersgonnahate: Ej sam robię masę na treningu z potreningu.pl, dużo się u nich rożni trening na redukcje?

h.....e

konto usunięte 10.02.2014, 11:04:44

0

@kubusxd: To zależy, na początku za dużo się nie różnił. Później wprowadzili mi elementy cross fitu, zmniejszyli liczbe treningów siłowych na rzecz aerobowych itd żeby ruszyć wagę ;-)

r.....g

konto usunięte 10.06.2013, 05:28:45

20

6123.85 - 4.88 = 6118.97

Walka z brzuchem ciąg dalszy - bieg na czczo po 15h poście. Przymiarki do intermediate fasting. Nogi bolą coraz bardziej (nie mięśnie a stawy i kości). Jak tak dalej pójdzie to będę musiał się przesiąść na rower :) A dziś jeszcze standardowo po południu trening siłowy.

#sztafeta #mikroksy