Podpowie ktoś gdzie we Wrocławiu mogę zrobić badania potrzebne do karty zdrowia sportowca? Najlepiej taki lekarz, który mierzy wzrost i ciśnienie, waży i od razu przybija pieczątkę, zależy mi na czasie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#sport #wroclaw #medycynasportowa #sportywalki #lekarz

Wybiłem wczoraj bark
Dzięki @23kulpamens za zaświecenie lampki, że może faktycznie nie powinienem tego ignorować.
(nastawiłem sobie sam i z dużym bólem ale już mogę podnieść rękę na teoretycznie każdą wysokość.
Mówię teoretycznie, bo boli jak cholera, przy niektórych odchyleniach no szok, ale nim sobie nastawiłem po prostu nie dało się jej podnieść, więc widzę różnicę.
Myślałem no dobra, nastawiony jest ruszyć mogę w każdy sposób, to pewnie samo z siebie będzie dobrzePokaż całość

Mirki, pierwszy raz od 7 lat wyskoczyła mi po raz kolejny rzepka. Kiedyś to był dość powszechny problem jak byłem nieruszającym się ulańcem, bieganie pomogło zapanować nad problemem (wzmocnienie mięśni), ale ścianka wspinaczkowa pokazała, że wciąż można tak niefortunnie przenieść siłę na nogę, że wypada. I wypadła tak konkretnie i na długo, więc kontuzja większa. Kontuzja mam nadzieję minię niedługo, ale na przyszłość muszę się zabezpieczyć. Mam tu na myśli coś opróczPokaż całość

#rehabilitacjawroclaw #fizjoterapiawroclaw
#medycynasportowa
#villamedica

Staw skokowy. Macie jakieś sprawdzone metody na jego ból? Kopnął mnie palant akurat w nogę postawną i teraz ledwo chodzę.

#pilka #pytanie #stawskokowy #medycyna #medycynasportowa