#mikrokoksy #makroskladniki
https://www.youtube.com/watch?v=Z4WkS4tFQcY&index=2&list=PLRiBFsLyF9QLflNuEZX6829P85-IS83nX
w tym filmie koles poleca taki rozklad:
bialko ...... 40 %
tluszcze ... 20 %
wegle ....... 40 %
jaki to ma sens? nawet przy diecie 1500 kalorii x 40% bialka to daje 600 kalorii co jest chyba jakims kosmicznym wynikiem z tego co mozna wyczytac na polskich forach
https://www.youtube.com/watch?v=Z4WkS4tFQcY&index=2&list=PLRiBFsLyF9QLflNuEZX6829P85-IS83nX
w tym filmie koles poleca taki rozklad:
bialko ...... 40 %
tluszcze ... 20 %
wegle ....... 40 %
jaki to ma sens? nawet przy diecie 1500 kalorii x 40% bialka to daje 600 kalorii co jest chyba jakims kosmicznym wynikiem z tego co mozna wyczytac na polskich forach
Wiemy, że wielu z Was #mirkokoksy czekało na tą funkcjonalność. W naszej aplikacji dostępne są od teraz pełne informacje o wartościach odżywczych - makroskładnikach i kaloryczności każdego posiłku.
Wartości odżywcze posiłków NTFY sprawdzisz:
➡ bezpośrednio na karcie posiłku klikając w ikonkę z podaną kalorycznością,