@elmyn: Jedna z najważniejszych rzeczy po przejściu na #frutarianizm lub raw vegan o której nie każdy zdaje sobie na początku sprawę jest to że trzeba naprawdę jeść ogromne posiłki.

Owoce i warzywa nie są tak upchane kaloriami jak posiłki do których jest przyzwyczajone społeczeństwo, dlatego 10 bananów na śniadanie lub więcej dla osoby aktywnej fizycznie i na kolację sałatka w misce wielkości 20 calowego monitora na początku wydaję się dużo ale