Zdumiewające umiejętności.

Najlepsi freerunerzy w Rosji

"Żywa flaga" z 25 i "powietrzne schody" z 46 sekundy po prostu miażdżą!

Główną ideą parkour jest pokonywanie przeszkód stojących na drodze w jak najefektywniejszy, najprostszy i najszybszy sposób. Freerun to sport ekstremalny, który polega na wykonywaniu efektownych i trudnych tricków w czasie pokonywania przeszkód na trasie biegu.

Najnowszy film Chase'a Armitage, lidera teamu 3RUN z Anglii. Po 9 latach treningu koleś jest zdecydowanie najbardziej zaawansowanym przedstawicielem sztuki freerunningu...

Ma dopiero 13 lat i już jest cholernie dobry. Co poza tym? Poza tym, to trenuje go jego wysokość, nadpowietrzny Damien Walters...

Polska hip-hopowa piosenka w filmiku Portugalczyków. Czyżby polski rap zdobywał rzesze fanów na świecie? A może zwykły przypadek? Tytuł utworu to: Molesta Ewenement - Nikt i nic

Kolesie są niewiarygodni a w połączeniu z muzą puszczoną na full po 10 seansach nadal mam ciary na plecach...

Troche z innej beczki, bo w reklamie można zauważyć praktycznie same elementy akrobatyczne, chciałbym zwrócić jednak uwagę na jakość która w połączeniu z wspaniałym montażem daje wspaniały efekt.

Ćwiczenia izometryczne, można wykonywać praktycznie w każdym miejscu.Polegają one na napinaniu mięśni bez ich rozciągania.