Jak poprawnie robić przysiady?

Krótki tutorial jak robić przysiady ze sztangą by sobie nic nie zrobić i żebyśmy zamienili nasze nogi w nogi dzika. [Wymagany angielski na poziomie ziomka z siłowni]
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #














4

Krótki tutorial jak robić przysiady ze sztangą by sobie nic nie zrobić i żebyśmy zamienili nasze nogi w nogi dzika. [Wymagany angielski na poziomie ziomka z siłowni]
z












68

na prośbę użytkowników reddita
z
