#odchudzanie #dieta

Sporo tu ekspertów, wiec pytam. Jak schudnąć przy zerowym wysiłku fizycznym? Robiłem dietę od 4 tygodni 2000kcal, ale waga praktycznie bez zmian, zastanawiam się czy znacie jakiś rodzaj diety, który by bardziej pomógł.
Kolejny prawie kilogram mniej, lubię takie soboty, gdy po tygodniu znów zaliczam progres i nic nie muszę zmieniać w diecie ani treningu ( ͡° ͜ʖ ͡°)-

Mój dziennik: #hejgrubasie
Aktualizacja: 07.11.2020
Waga: 114,55kg (-0,86kg)

Start: 22.05.2020
Waga: ~136kg/180cm
Minus: -21,45kg

#odchudzanie #redukcja #chudnijzwykopem #dieta
Pobierz
źródło: comment_1604736173PaIKPXGUhBZFt77iVQEPr2.jpg
Adolf Hitler, podobnie jak bardzo wielu Nazistów, był bardzo wrażliwy na krzywdę zwierząt. Bardzo wielu Nazistów było ekologami oraz obrońcami praw zwierząt.
Krzywdzenie zwierząt wiązano z obcą, często żydowską, kulturą, a szacunek do zwierząt z aryjską, europejską kulturą i tradycją. Można jednoznacznie powiedzieć, że Nazistowskie Niemcy były najlepiej chroniącym zwierzęta krajem jaki kiedykolwiek istniał, nawet teraz żaden kraj nie ma tak daleko idących praw ochrony dobrostanu zwierząt, a za krzywdzenie zwierząt
Pobierz
źródło: comment_1604685124dKeGNRy0LNC1WLQx8bjwG1.jpg
Witam, od dłuzszego czasu biegam, lecz chcialbym wspomóc ten wysilek dietą. W ciągu ostatnich dwóch lat schudłem 40 kilo z 125kg i przytyłem 30, Zamierzam sobie kupić owsiankę, z czym moglibyście ją polecić, jakiś jogurt naturalny, bądź coś z mlekiem sojowym, może troche Deco Moreno? Albo jakieś inne pomysły.
#dieta #odchudzanie
Czy lody Ben&Jerry to jakieś nadlody? Potrzebna opinia jakiegoś lodziarza (albo lodziary)
Witam, witam i o loda pytam. Sprawa jest następująca. Ostatnio w mojej okolicy pojawiła się nowa "restauracja" na yba itśie, a raczej lodziarnia. Ceny lodów mają absurdalne, przynajmniej na pierwszy rzut oka (tudzież dla nie siedzącego w temacie). 27 zł za kubek lodów. Generalne nie zwracałbym na nie uwagi, bo jak to tak, lody w dostawie? jak zima idzie? jeszcze
Pobierz
źródło: comment_16046745613bIFDA6URTFb8Mo8NVlWb8.jpg

Czy lody Ben&Jerry to nadlody?

  • Tak 51.2% (43)
  • Nie 48.8% (41)

Oddanych głosów: 84

Lecę z postem Mirki. #post #intermittentfasting #keto #dieta

W środę po południu byłem na kinderparty, gdzie objadłem się ciastkami (były takie zajebiste andruty domowej roboty z masą krówkową!) i już wieczorem czułem, że #keto zrobiło papa - wzdęcia, pierdy, gorsze ogólne samopoczucie... standard. Mam duże doświadczenie w czitach i wywalaniu z keto więc się tym jakoś specjalnie nie przejmuje (dieta jest dla mnie, a nie ja dla diety). Problem polega na tym,
No to zakończyłem post przed chwilą po około 60+ godzinach. Bardzo fajne doświadczenie. Co prawda wczoraj jak zamknąłem dwie pełne doby, to postanowiłem dolecieć do 72h, ale wieczorem kumple wyciągnęli mnie na spacer (pykło 15km szybkim tempem), a na dziś różowa wymyśliła mi kilka questów pobocznych, więc stwierdziłem, że trzeba dorzucić do pieca trochę energii na wszelki wypadek i zrobiłem sobie śniadanie. Na luzie mógłbym ciągnąć post dalej, bo nie sprawiało mi
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@DurzyHarakter30: no właśnie. Partyzantka. A organizm lubi jeść o stałych porach (w miarę) i nie samymi kaloriami człowiek żyje :) potrzeba pełnej gamy nie wyłączając z tego ani tłuszczu ani cukru ani nic. Byle z głową. Masz ochotę na pizzę? Przecież jest zdrowa, tylko weź jakąś dobrą na cienkim cieście i #!$%@? te sosy, oliwą polej jak człowiek i będzie zdrowo :) Poza tym dieta bez cheat metal to nie dieta
@epic_25: @Catmmando: Dlatego się zastanawiam właśnie, bo niby 50 zł za rok to nieduże pieniądze, ale jeśli dzieki temu dostanę dostęp do konta z pozycji komputera (z czego pewnie bym nie korzystał, bo wydaje mi się to całkiem niepraktyczne) i brak reklam (które nie są zbyt częste i denerwujące moim zdaniem), to tak trochę średnio z tym premium.