Stoicyzm na dziś - 22 Maja

Dzisiejszy dzień jest najważniejszy



„Otrzymujesz to, na co zasłużyłeś. Zamiast być dobrym człowiekiem dziś, przełożyłeś to na jutro”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.22

"Nie narzekam na brak czasu [...] ta niewielka jego ilość, jaką mam w zupełności wystarczy. Dziś - tego dnia - osiągnę to, o czym już zawsze będą opowiadać. Przystąpię do oblężenia siedziby bogów i wstrząsnę posadami świata".

– Seneka, Medea, 423 - 425Pokaż całość

Pamiętajcie, że jak gdzieś jedziecie i spakujecie potrzebne rzeczy do torby to żeby tę torbę zabrać. Dzisiaj 3 wpisy.

Stoicyzm na dziś - 21 Maja

Jakiego typu bokserem jesteś?



„Czym jednak jest filozofia? Czy nie oznacza ona zwyczajnie przygotowania się na to, co może nadejść? Czy nie rozumiesz, że sprowadza się to do stwierdzenia, że jeśli przygotuję się w ten sposób, wtedy może dziać się, co chce? W przeciwnym razie będę jakPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 20 Maja

Liczy się jakość, a nie ilość



„Co za sens posiadać niezliczone książki i biblioteki, z których dzieł nie zdążysz za życia przeczytać. Uczeń nie uczy się z nich, ale jest obciążany samą ich ilością. Lepiej jest poznać myśl kilku autorów niż rozpraszać się na wielu”.

– Seneka, O spokoju ducha, 9.4



Nie ma nagrody za przeczytanie największej liczby książek przed śmiercią. Nawet jeśli jesteś najbardziej zapalonymPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 19 Maja

Ucz się, praktykuj, ćwicz



„To dlatego filozofowie ostrzegają nas, byśmy nie zadowalali się samym uczeniem, ale dodawali też praktykę i ćwiczenia. Ponieważ wraz z upływem czasu zapominamy tego, czego się nauczyliśmy, i zaczynamy czynić odwrotnie oraz mieć zdanie przeciwne temu, jakie mieć powinniśmy”.

– Epiktet, Diatryby, 2.9.13 - 14



Bardzo nielicznym osobom wystarczy obejrzeć film instruktażowy lub usłyszeć wyjaśnienia i od razu dokładnie wiedzieć, jak wykonywaćPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 18Maja

To, jak robisz jedną rzecz, pokazuje, jak robisz też inne



„Poświęcaj uwagę temu, co przed tobą - zasadzie, zadaniu lub temu, co jest przedstawiane”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 8.22



Miło jest rozmyślać o przyszłości. Łatwo też pogrążyć się we wspomnieniach. Trudniej jest skoncentrować energię na tym, czym mamy zająć się w danym momencie - zwłaszcza jeśli jest to coś, czego robić nie chcemy. Myślimy sobie: To tylkoPokaż całość

Wczoraj łańcuch z ostatniego wpisu został przerwany, to dzisiaj dwa, ale za to jakie!

Stoicyzm na dziś - 17Maja

Stawanie się stoikiem to praca na całe życie



„Pokaż mi kogoś, kto jest szczęśliwy w obliczu choroby, niebezpieczeństwa, śmierci, wygnania, niełaski. Pokaż mi! Na Boga, jak bardzo chciałbym ujrzeć Stoika. Jednak ponieważ nie możesz pokazać mi nikogo tak doskonale uformowanego, przedstaw mi przynajmniej kogoś, kto aktywnie nad sobą pracuje i dąży do tegoPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 16 Maja

Technika łańcucha



„Jeśli nie chcesz być impulsywny, nie karm tego nawyku. W pierwszym kroku staraj się zachować spokój i licz dni, przez które się nie zdenerwowałeś. Kiedyś denerwowałem się każdego dnia, potem co drugi dzień, potem co trzeci i co czwarty [...] jeśli da ci się wytrwać przez 30 dni, bądź wdzięczny Bogu! Ponieważ nawyk najpierw jest osłabiany, a później zacierany. Gdy będziesz mógł powiedzieć: >>NiePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 15 Maja

Bądź wdzięczny za to, co masz



„Nie koncentruj umysłu na rzeczach, których nie posiadasz, a traktujesz jak swoje. Bądź wdzięczny za to, co masz. Pomyśl, jak bardzo byś ich pragnął, gdyby nie były twoje. Bacz jednak, abyś nie cenił tych rzeczy do tego stopnia, że martwi cię ich utrata”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.27



Często pragniemy tego, co mają inni. Desperacko staramy się dorównać sąsiadom, którzyPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 14 Maja

Nasz dobrostan zależy od naszych czynów



„Ludzie ogarnięci obsesją chwały łączą swój dobrostan z szacunkiem ze strony innych; ci, którzy uwielbiają przyjemności, łączą go z uczuciami; natomiast ci, którzy osiągnęli prawdziwe zrozumienie, szukają go tylko w swych czynach. [...] Pomyśl o charakterze ludzi, których ktoś chce zadowolić, o dobrach, jakie ktoś chce zgromadzić, o metodach stosowanych w tych celach. Jak szybko czas zaciera takie rzeczy iPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 13 Maja

Dolewanie oliwy do ognia nawyków



„Każdy nawyk i każda umiejętność są potwierdzane i umacniane odpowiadającymi im czynami - chodzenie chodzeniem, bieganie bieganiem [...] dlatego jeśli chcesz coś robić uczyń z tego nawyk; jeżeli czegoś robić nie chcesz wyrób zamiast tego inny nawyk. Ta sama zasada dotyczy stanu umysłu. Gdy się złościsz, nie tylko doświadczasz danej krzywdy, ale też wzmacniasz zły nawyk, dolewając oliwy do ognia”.

–Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 12 Maja

Dobroć zawsze jest właściwą odpowiedzią



„Dobroć jest niezwyciężona, jednak tylko wtedy, gdy jest szczera, gdy nie ma w niej hipokryzji lub udawania. Bo co może uczynić nawet najbardziej nikczemny człowiek, jeśli będziesz okazywał mu dobroć i, gdy nadarzy się okazja, delikatnie wskażesz mu jego błędy, kiedy tylko spróbuje wyrządzić ci krzywdę?”.

– Marek Aureliusz, Rozmyślania, 11.18.5.9A



Co się stanie, jeśli następnym razem, gdy ktoś źle CięPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 11 Maja

Poczucie winy jest gorsze od więzienia



„Największy wpływ na poczucie spokoju ducha ma nieczynienie zła. Ludzie którym brak samokontroli, wiodą pełne dezorientacji i niespokojne życie”.

– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 105.7



Pomyśl o zabiegach, którzy sami oddają się w ręce policji wiele lat po ucieczce. Dlaczego to robią? Byli wolni, umknęli wymiarowi sprawiedliwości, a jednak się poddali! Dzieje się tak, ponieważ poczucie winy i stresPokaż całość

Znowu mała obsuwa, oto wpisy za dwa dni.

Stoicyzm na dziś - 10 Maja

Nie szukaj inspiracji - sam inspiruj



„Dokonajmy też sami jakichś śmiałych czynów - i dołączmy do szeregów tych, których inni najchętniej naśladują”.

– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 98.13B



W czasach Greków i Rzymian - podobnie zresztą jak teraz - politycy często przypochlebiali się wyborcom. Górnolotnie wychwalali tłum, państwo lub inspirujące zwycięstwa militarne z przeszłości. JakPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 9 Maja
Carpe diem

„Dlatego podejmijmy się tego z całego serca, odkładając na bok nasze liczne rozrywki, i wysilmy się w tym jednym celu, zanim zbyt późno uświadomimy sobie, szybki oraz niepowstrzymany upływ czasu i zostaniemy w tyle. Każdy nadchodzący dzień witaj jak najlepszy ze wszystkich i traktuj go jak swą własność. Musimy chwytać to, co nam umyka.”

– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 108.27B -Pokaż całość

Niedziele wybijają mnie z rytmu, więc dzisiaj będą dwa wpisy. Muszę nad tym popracować.

Stoicyzm na dziś - 8 Maja
Dobro i zło?
Przyjrzyj się wyborom, jakich dokonujesz



„W czym tkwi Dobro? W naszych rozumnych wyborach. A w czym jest Zło? Też w naszych rozumnych wyborach. A co nie jest ani Dobre, ani Złe? Są to rzeczy niezależne od naszych rozumnych wyborów.”

– Epiktet, Diatryby, 2.16.1



Gdy dziś będziesz zastanawiałPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 7 Maja
Jak sprawić, by dzień był dobry?

„Bóg ustanowił to prawo, mówiąc: jeśli chcesz dobra, znajdź je w sobie”.

– Epiktet, Diatryby, 1.29.4

Oto gwarantowany sposób na dobry dzień: robić dobre rzeczy.
Wszystkie inne źródła radości pozostają poza Twoją kontrolą lub są „nieodnawialne”. Jednak proponowane rozwiązanie zależy tylko od Ciebie, działa zawsze i nigdy się nie wyczerpuje. TO najlepszy sposób na uzyskanie samodzielności.

#dailystoic
#Pokaż całość

Stoicyzm na dziś - 6 Maja
Prawość jest piękna

„Co więc sprawie, że człowiek jest piękny? Czyż nie wynika to z ludzkiej doskonałości? Młody przyjacielu, jeśli chcesz być piękny, sumiennie pracuj nad doskonałością. Na czym ona polega? Przyjrzyj się tym, których bez zastrzeżeń podziwiasz. Są sprawiedliwi czy niesprawiedliwi? Sprawiedliwi. Są zrównoważeni czy niezdyscyplinowani? Zrównoważeni. Powściągliwi czy nieopanowani? Powściągliwi. Czyniąc siebie takim człowiekiem, staniesz się piękny. Jednak w zakresie, w jakim zignorujesz tePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 5 Maja
Jesteś projektem

„Surowcem do pracy dobrego i znakomitego człowieka jest jego własny przewodni rozum, dla lekarza i trenera surowcem jest ciało, a dla farmera fama”.

- Epiktet, Diatryby, 3.3.1

Profesjonaliści nie muszą uzasadniać poświęcania czasu na szkolenia lub doskonalenie swojego fachu. To część ich pracy, a dzięki praktyce osiągają wyższy poziom. Wykonywane ćwiczenia zależą od rodzaju pracy, podobnie jak lokalizacja i czas trwania szkoleń zależą odPokaż całość

Stoicyzm na dziś - 4 Maja
Co naprawdę jest godne podziwu

„O ileż lepiej jest być znanym przez wielu z czynienia dobra niż z wystawnego życia? O ileż bardziej wartościowe jest wydawanie pieniędzy na ludzi niż na drewno i kamień”.

- Muzoniusz Rufus, Diatryby, 19.91.26 – 28

Pomyśl o tym, co wiesz o stylu życia bogatych i sławnych. Słyszałeś, że taki a taki kupił sobie dom za miliony dolarów, że inny podróżujePokaż całość

Stoicyzm na dziś - 3 Maja
Pokaż, co wiesz, zamiast o tym mówić

„Ci, którzy poznają surowe teorie, natychmiast chcą je z siebie wyrzucać, tak jak robi to roztrojony żołądek z jedzeniem. Najpierw przetraw teorie, a wymioty nie wystąpią. W przeciwnym razie będą surowe lub zepsute, a nie odżywcze. Gdy je przetrawisz, pokaż nam zmiany pod postacią rozumnych wyborów, tak jak ramiona gimnastyków obrazują dietę i treningi, a sztuka rzemieślników to czegoPokaż całość